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🍽️ Pane di grano fatto in casa
1334 kcal · 150 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g farina di grano
- 400 ml acqua
- 1 cucchiaino raso sale
- 1 cubetto di lievito di birra fresco (42 g)
- 2 cucchiaini zucchero
- Latte (per spennellare)
Preparazione
- 1. Mescola 50 grammi di farina di grano con 50 millilitri di acqua tiepida per il pre-impasto.
- 2. Copri la ciotola con la pellicola trasparente.
- 3. Lascia lievitare il pre-impasto per 24 ore a temperatura ambiente.
- 4. Setaccia la farina di grano rimanente in una ciotola grande.
- 5. Spargi il sale sulla farina.
- 6. Sciogli il lievito e lo zucchero in 350 millilitri di acqua tiepida.
- 7. Versa la soluzione di lievito insieme al pre-impasto nella ciotola con la farina.
- 8. Impasta gli ingredienti con gli ganci dell'impastatrice elettrica fino a ottenere un impasto elastico.
- 9. Copri la ciotola e lascia lievitare l'impasto per 45 minuti in un luogo caldo.
- 10. Spolvera un po' di farina sulla superficie di lavoro.
- 11. Impasta brevemente l'impasto.
- 12. Dividi l'impasto in due porzioni uguali.
- 13. Forma ogni porzione in una palla rotonda.
- 14. Adagia i panetti su una teglia da forno foderata con carta da forno.
- 15. Copri i pani e lasciali lievitare ancora per 45 minuti in un luogo caldo.
- 16. Preriscalda il forno a 220 gradi.
- 17. Incidi le croste dei pani in diagonale e a croce con un coltello affilato per circa mezzo centimetro di profondità.
- 18. Spennella i pani con il latte.
- 19. Inforna la teglia al centro del forno preriscaldato.
- 20. Inforna i pani per 10 minuti.
- 21. Versa una tazza di acqua sul fondo del forno.
- 22. Chiudi subito lo sportello del forno.
- 23. Inforna i pani per altri 20 minuti fino a quando sono dorati.
- 24. Togli i pani dal forno.
- 25. Adagiali su una gratella per dolci.
- 26. Lascia raffreddare completamente i pani.
Valori per porzione
- kcal: 1334
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 272 g