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🍳 Pane di grano croccante
2468 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g farina di grano tipo 550
- 100 g farina di grano macinata grossa (tipo 1700)
- 300 ml acqua tiepida
- 1 cubetto di lievito di birra fresco (42 g)
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di sale
- farina (per la superficie di lavoro)
Preparazione
- 1. Metti la farina in una ciotola grande.
- 2. Prendi un cucchiaio di farina di grano macinata grossa e mettila da parte.
- 3. Mescola la farina di grano macinata grossa rimanente, due cucchiai di olio e il sale con la farina.
- 4. Sciogli il lievito nell'acqua tiepida fino a ottenere un composto liscio.
- 5. Aggiungi il composto di lievito alla farina e mescola il tutto bene.
- 6. Impasta l'impasto con i ganci di un mixer elettrico a mano fino a ottenere un composto liscio.
- 7. Copri la ciotola e lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 45 minuti.
- 8. Preriscalda il forno a 240 gradi.
- 9. Lavora energicamente l'impasto su una superficie di lavoro infarinata.
- 10. Forma l'impasto a palla.
- 11. Lascia lievitare la palla di impasto nuovamente per circa 45 minuti.
- 12. Apri la palla di impasto in lunghezza.
- 13. Spennella l'impasto con l'olio rimasto.
- 14. Spolvera l'impasto con la farina di grano macinata grossa messa da parte.
- 15. Taglia l'impasto alcune volte in diagonale.
- 16. Inforna il pane nel forno preriscaldato a 240 gradi per 10 minuti.
- 17. Abbassa la temperatura a 200 gradi.
- 18. Completa la cottura del pane negli ulteriori 20-25 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 2468
- Protein: 81 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 444 g