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🍽️ Fagottini di asparago e prosciutto con patate e salsa di senza e arancia
394 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g piccole patate a pasta soda
- sale
- 1 kg asparagi bianchi
- succo di limone
- 1 gambo di porro
- 3 arance non trattate
- 50 g burro
- 1 cucchiaino di semi di senape
- amido di mais 0.5 cucchiaino
- 4 fette di prosciutto di Parma
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Porta a bollore una pentola grande con acqua e sale.
- 3. Aggiungi le patate nell'acqua bollente.
- 4. Cuoci le patate per 25-30 minuti al dente.
- 5. Pelare completamente gli asparagi bianchi con un pelapatate.
- 6. Taglia le parti legnose inferiori degli steli di asparago.
- 7. Riempi una pentola grande con acqua, aggiungi sale e un goccio di succo di limone.
- 8. Porta l'acqua degli asparagi a bollore.
- 9. Cuoci gli asparagi per 20-25 minuti fino a cottura.
- 10. Taglia il porro a metà per la lunghezza.
- 11. Sciacqua il porro sotto acqua corrente.
- 12. Rimuovi tutte le foglie esterne sporche o appassite.
- 13. Taglia il porro in striscioline sottili.
- 14. Porta a bollore una pentola piccola con acqua salata.
- 15. Aggiungi le striscioline di porro nell'acqua bollente per 1 minuto.
- 16. Rimuovi immediatamente le striscioline di porro con un mestolo forato.
- 17. Metti le striscioline di porro in una ciotola con acqua fredda per fermare la cottura.
- 18. Lascia scolare bene le striscioline di porro.
- 19. Lava le arance sotto acqua calda.
- 20. Asciuga le arance con un panno da cucina.
- 21. Taglia un'arancia a spesse spicchi.
- 22. Grattugia finemente la buccia delle arance rimanenti per ottenere la scorza.
- 23. Spremi il succo delle arance rimanenti.
- 24. Dovresti ottenere circa 150 millilitri di succo d'arancia.
- 25. Sciogli il burro in una pentola piccola a fuoco medio.
- 26. Aggiungi i semi di senape nel burro sciolto.
- 27. Prendi due cucchiai di succo d'arancia in una ciotola piccola.
- 28. Sciogli l'amido uniformemente nei due cucchiai di succo d'arancia.
- 29. Versa il succo d'arancia rimanente nella pentola con il burro.
- 30. Lascia che la salsa porti a bollore brevemente.
- 31. Mescola la miscela di amido e succo d'arancia e aggiungila alla salsa bollente.
- 32. Lascia addensare la salsa mescolando.
- 33. Rimuovi cinque-sei steli di asparago dall'acqua di cottura.
- 34. Avvolgi una fetta di prosciutto intorno a ogni stelo di asparago.
- 35. Metti una strisciolina di porro sul fagottino di asparago e prosciutto.
- 36. Metti i fagottini di asparago sui piatti.
- 37. Versa la salsa calda al burro, senape e arancia sui fagottini di asparago.
- 38. Scola l'acqua di cottura delle patate.
- 39. Lascia asciugare le patate nella pentola per un attimo.
- 40. Metti gli spicchi d'arancia accanto ai fagottini di asparago sui piatti.
- 41. Spolvera tutto il piatto con la scorza d'arancia.
- 42. Servi il piatto caldo immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 394
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 44 g