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🍽️ Pane croccante con olive
1012 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g farina di grano tipo 550
- 42 g lievito di birra fresco (1 cubetto)
- 0.5 cucchiaino zucchero
- 1 cucchiaino sale
- 3 cucchiai olio d'oliva
- 80 g olive nere denocciolate
- 50 g filetti di acciughe
- 1 albume (per spennellare)
- 2 cucchiai aghi di rosmarino freschi
- farina (per la superficie di lavoro)
Preparazione
- 1. Sciogli il lievito e lo zucchero in 200 ml di acqua tiepida, finché tutto si è sciolto.
- 2. Mescola il sale e l'olio con la farina in una ciotola capiente.
- 3. Versa il composto di lievito e acqua sugli ingredienti secchi.
- 4. Impasta il tutto con le gancette di una planetaria fino a ottenere un impasto liscio.
- 5. Correggi se necessario: aggiungi un po' di farina o acqua se l'impasto è troppo appiccicoso o troppo secco.
- 6. Metti l'impasto in una ciotola leggermente infarinata.
- 7. Copri la ciotola e lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per ca. 45 minuti.
- 8. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 9. Trita le olive grossolanamente.
- 10. Asciuga i filetti di acciughe con un panno da cucina.
- 11. Impasta le olive e le acciughe nell'impasto lievitato.
- 12. Dividi l'impasto in due porzioni uguali.
- 13. Dai a ogni porzione una forma allungata da pagnotta.
- 14. Metti i pani su una teglia da forno leggermente unta.
- 15. Copri i pani e lascia lievitare nuovamente per ca. 20 minuti.
- 16. Schiaccia leggermente i pani.
- 17. Taglia la superficie dei pani in modo irregolare più volte.
- 18. Sbatti leggermente l'albume.
- 19. Spennella i pani con l'albume.
- 20. Spargi il rosmarino fresco sui pani.
- 21. Preriscalda il forno a 250 gradi (ventilato o statico, posizione centrale).
- 22. Inforna i pani per 10 minuti a 250 gradi.
- 23. Abbassa la temperatura a 200 gradi.
- 24. Completa la cottura dei pani per altri 15-20 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 1012
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 160 g