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🍽️ Pane croccante al pane bianco
415 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 150 g farina integrale di grano
- 400 g farina di grano (tipo 405)
- 1 bustina di lievito secco (7 g)
- 1 pizzico di zucchero
- 1 cucchiaio di sale marino
- amido di mais 1 cucchiaino
- burro (per la teglia)
Preparazione
- 1. Accendi il forno a 50 gradi ventilato.
- 2. Metti le due farine, il lievito secco, lo zucchero e il sale in una ciotola grande e mescolale.
- 3. Aggiungi poco alla volta fino a 200 millilitri di acqua tiepida e impasta l'impasto finché non diventa liscio ed elastico.
- 4. Se necessario, aggiungi un po' più di farina o acqua per ottenere la consistenza giusta.
- 5. Impasta l'impasto per altri cinque minuti con forza, in modo da incorporare aria.
- 6. Metti l'impasto in una ciotola, coprilo e lascialo lievitare nel forno spento per circa un'ora.
- 7. L'impasto è pronto quando ha raddoppiato il suo volume e presenta delle crepe in superficie.
- 8. Sciogli l'amido in circa 200 millilitri di acqua finché non si è sciolto.
- 9. Porta il composto a bollore, togli dal fuoco e lascia raffreddare fino a raggiungere una temperatura tiepida.
- 10. Togli l'impasto dal forno e imposta la temperatura a 250 gradi con aria calda e inferiore.
- 11. Metti in forno una pirofila resistente al calore con acqua calda per creare vapore.
- 12. Impasta brevemente l'impasto di nuovo e formalo in una pagnotta allungata.
- 13. Se necessario, incorpora un po' di farina in modo che l'impasto non si attacchi.
- 14. Metti la pagnotta su una teglia da forno imburrata.
- 15. Taglia la superficie del pane più volte in diagonale.
- 16. Spennella il pane con un po' della soluzione di amido preparata.
- 17. Metti il pane in forno e cuocilo per circa 10 minuti.
- 18. Abbassa la temperatura a 200 gradi con aria calda e inferiore e cuoci il pane per altri 45 minuti.
- 19. Riscalda di nuovo il resto della soluzione di amido.
- 20. Spennella il pane cotto con questa soluzione per farlo brillare.
Valori per porzione
- kcal: 415
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 79 g