← Tutte le ricette
🍽️ Insalata calda di verza con mandorle e salsiccia
571 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- verza 1 Kopf
- sale
- 1 cipolla
- 200 g chorizo
- 4 cucchiai olio d'oliva
- 150 g mandorle
- 1 cucchiaino scorza d'arancia
- 1 cucchiaio succo di limone
- 2 cucchiai succo d'arancia
- 1 cucchiaio aceto di mele
- pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Lava bene la verza sotto acqua corrente.
- 2. Rimuovi la parte dura del gambo alla base della testa.
- 3. Taglia la verdura a striscioline sottili.
- 4. Porta a bollore una pentola con acqua salata.
- 5. Aggiungi le striscioline di verza nell'acqua bollente per 2-3 minuti.
- 6. Scola la verdura e sciacquala immediatamente con acqua fredda per fermare la cottura.
- 7. Lascia scolare bene l'acqua.
- 8. Sbuccia la cipolla e rimuovi gli strati esterni.
- 9. Trita la cipolla finemente.
- 10. Taglia la salsiccia a fette sottili.
- 11. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella.
- 12. Rosola le fette di salsiccia nell'olio caldo.
- 13. Aggiungi la cipolla tritata alla padella.
- 14. Aggiungi le mandorle.
- 15. Grattugia la scorza di un'arancia e aggiungi la scorza grattugiata alla padella.
- 16. Manteca la verza con il composto.
- 17. Cuoci il tutto mescolando continuamente gli ingredienti.
- 18. Aggiungi il succo di un limone alla padella.
- 19. Aggiungi il succo di un'arancia alla padella.
- 20. Aggiungi l'aceto alla padella.
- 21. Condisci il composto con sale.
- 22. Condisci il composto con pepe.
- 23. Servi l'insalata calda sui piatti.
- 24. Condisci le porzioni finite con il resto dell'olio.
Valori per porzione
- kcal: 571
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 12 g