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🍽️ Panini integrali con formaggio e peperone

475 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 panino integrale
• burro
• 3 fette formaggio a fette
• 1 peperone rosso
• 0.5 vaschetta crescione

Preparazione

1. 1. Taglia i panini a metà, spalma il burro e copri la metà inferiore con il formaggio.
2. 2. Lava bene il peperone, taglialo a fette e metti alcune fette insieme ad un po' di crescione sopra il formaggio. Poi metti la metà superiore del panino sopra.

Valori per porzione

• kcal: 475
• Protein: 22 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 27 g