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🍝 Pasta integrale agli spinaci con ripieno di formaggio di pecora e ceci
758 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g farina di segale
- 4 uova
- sale
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 1 manciata spinaci
- 200 g feta
- 200 g ceci (in scatola)
- 1 spicchio d'aglio
- 1 uovo
- 1 cucchiaio menta fresca tritata
- 2 cucchiai formaggio caprino stagionato grattugiato
- sale
- pepe (macinato)
- 2 cucchiai burro
- menta (per guarnire)
Preparazione
- 1. Metti la farina, le uova, il sale e l'olio in una ciotola.
- 2. Impasta gli ingredienti con le mani fino a ottenere un impasto liscio.
- 3. Se l'impasto sembra troppo asciutto, aggiungi un po' d'acqua.
- 4. Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e lascia riposare per 30 minuti.
- 5. Lava gli spinaci e rimuovi le coste dure.
- 6. Scalda gli spinaci brevemente in acqua bollente salata.
- 7. Raffredda gli spinaci con acqua fredda.
- 8. Strizza bene gli spinaci e tritali finemente.
- 9. Sbriciola il formaggio di pecora (feta) in piccoli pezzi.
- 10. Lava i ceci e lasciali scolare.
- 11. Pelà l'aglio e tritalo finemente.
- 12. Mescola la feta, i ceci, l'aglio, l'uovo, la menta e il formaggio caprino in una ciotola.
- 13. Condisci il ripieno con sale e pepe.
- 14. Impasta l'impasto riposato con gli spinaci tritati fino a incorporarli bene.
- 15. Infarina una superficie di lavoro.
- 16. Stendi l'impasto sulla superficie infarinata fino a uno spessore di circa 2 millimetri.
- 17. Taglia dei cerchi con un diametro di circa 8 centimetri.
- 18. Metti un cucchiaio di ripieno al centro di ogni cerchio.
- 19. Umida i bordi dei cerchi di pasta con un po' d'acqua.
- 20. Piega i cerchi di pasta a mezzaluna.
- 21. Sigilla bene i bordi.
- 22. Premi i bordi con i rebbi di una forchetta per creare un motivo.
- 23. Porta a ebollizione abbondante acqua salata in una pentola grande.
- 24. Aggiungi la pasta all'acqua bollente.
- 25. Lascia cuocere la pasta a fuoco basso per 8-10 minuti.
- 26. Metti il burro in una pentola e lascialo imbiondire leggermente.
- 27. Scola la pasta cotta.
- 28. Saltà la pasta nel burro imbiondito.
- 29. Se necessario, aggiungi un po' di acqua di cottura della pasta per legare la salsa.
- 30. Servi la pasta guarnita con menta fresca.
Valori per porzione
- kcal: 758
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 82 g