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🍽️ Tre deliziose spalmabili di pesce
449 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g carne di granchio (in scatola o barattolo)
- 1 piccola cipolla
- succo di un limone
- 1 cucchiaino da tè di prezzemolo tritato
- 2 cucchiaini da tè di olio d'oliva (extra vergine)
- sale
- pepe
- 5 filetti di trota affumicata
- 2 patate lessate e farinose
- 1 cucchiaino da tè di rafano grattugiato
- 1 cucchiaino da tè di prezzemolo tritato
- sale
- pepe
- 1 cucchiaino da tè di olio d'oliva
- 400 g di gamberi pronti per la cucina
- 1 cucchiaino da tè di burro
- 2 spicchi d'aglio
- 125 ml di vino bianco
- 1 cucchiaino da tè di crème fraîche
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Prepara una ciotola per il composto del granchio.
- 2. Lascia scolare bene la carne di granchio in un colapasta.
- 3. Trita la carne di granchio con un grande coltello molto finemente.
- 4. Sbuccia la cipolla e tritala anch'essa molto finemente.
- 5. Mescola la carne di granchio tritata con olio d'oliva, succo di limone, cipolla, sale e pepe nella ciotola.
- 6. Lascia riposare il composto di granchio per 15 minuti prima di servirlo.
- 7. Prepara una seconda ciotola per il composto di trota.
- 8. Sbriciola i filetti di trota con le mani in piccoli pezzi.
- 9. Sbuccia le patate e tagliale a pezzi grossolani.
- 10. Aggiungi i pezzi di patata e il pesce nella ciotola.
- 11. Schiaccia il composto con una forchetta finché non si forma una pasta grossolana.
- 12. Aggiungi il rafano e l'olio alla pasta di pesce e patate.
- 13. Condisci la pasta con sale e pepe a piacere.
- 14. Aggiungi il prezzemolo alla pasta poco prima di servire.
- 15. Prepara una terza ciotola per il composto di gamberi.
- 16. Sbuccia l'aglio e tritalo finemente.
- 17. Sciogli il burro in una padella.
- 18. Rosola brevemente i gamberi e l'aglio nel burro caldo.
- 19. Sfumare la padella con il vino bianco.
- 20. Lascia sobbollire il composto a fuoco medio per 2 minuti, finché il liquido non si è un po' evaporato.
- 21. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 22. Aggiungi la crème fraîche al composto di gamberi caldo.
- 23. Condisci i gamberi con sale e pepe.
- 24. Servi i gamberi guarniti con basilico fresco.
Valori per porzione
- kcal: 449
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 12 g