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🍲 Zuppa cremosa vegana di barbabietola con croccanti aggiunte
169 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- barbabietola 600 g
- 500 g Patate prevalentemente da lessa
- sedano rapa 150 g
- 1 l Brodo vegetale
- 1 Foglia di alloro
- 1 Rametto Rosmarino
- Sale
- Pepe (macinato)
- 5 Ravanelli
- Fettucce di erba cipollina (per guarnire)
Preparazione
- 1. Pelate le barbabietole rosse e le patate. Tagliatele a cubetti piccoli.
- 2. Pelate il sedano rapa. Tagliatelo anch'esso a cubetti piccoli.
- 3. Versate 800 millilitri di brodo vegetale in una pentola e portatelo a bollore.
- 4. Aggiungete le barbabietole rosse, il sedano rapa e circa metà dei cubetti di patate nel brodo bollente.
- 5. Aggiungete una foglia di alloro e un rametto di rosmarino nella pentola.
- 6. Condite la zuppa con sale e pepe.
- 7. Lasciate sobbollire la zuppa a fuoco basso per circa 30 minuti.
- 8. Aggiungete i cubetti di patate rimanenti nel brodo vegetale rimasto.
- 9. Lasciate cuocere le patate nel brodo per circa 15 minuti.
- 10. Lavate i ravanelli e tagliateli a fette sottili.
- 11. Aggiungete le fette di ravanello alle patate e fattele cuocere insieme per 1 o 2 minuti.
- 12. Scolate le patate e i ravanelli. Conservate il brodo in un contenitore separato.
- 13. Trasferite le patate e i ravanelli su un piatto precedentemente riscaldato.
- 14. Rimettete il brodo scolato nella pentola con la zuppa principale.
- 15. Con un mestolo forato, prelevate 1 o 2 mestoli delle verdure cotte dalla zuppa e teneteli da parte come aggiunta.
- 16. Rimuovete la foglia di alloro e il rametto di rosmarino dalla zuppa.
- 17. Frullate la zuppa con un frullatore ad immersione fino a renderla liscia e fine.
- 18. Se necessario, fate restringere ulteriormente la zuppa per addensarla, oppure aggiungete un po' di brodo per diluirla.
- 19. Assaggiate la zuppa e regolatela con sale e pepe.
- 20. Rimettete le aggiunte di verdure precedentemente rimosse nella zuppa.
- 21. Distribuite la zuppa nei piatti.
- 22. Disponete in modo gradevole le patate e i ravanelli del passaggio 13 sopra la zuppa.
- 23. Spolverate la zuppa finita con erba cipollina fresca.
Valori per porzione
- kcal: 169
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 34 g