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🍰 Tappeti di Noci Vegani
216 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 140 g mandole tritate
- 400 g farina integrale di farro
- 200 g zucchero di canna grezzo
- sale
- 0.5 bacche di vaniglia
- 320 g margarina vegana
- 200 g mandole tritate
- 200 g nocciole tritate
- 100 g cocco grattugiato
- 70 g copertura al cioccolato fondente
Preparazione
- 1. Mescola le mandole tritate, la farina, 50 g di zucchero di canna grezzo e un pizzico di sale in una ciotola.
- 2. Taglia una bacca di vaniglia longitudinalmente e raschia i semi con un coltello.
- 3. Aggiungi i semi di vaniglia e 240 g di margarina al mix di farina.
- 4. Lavora gli ingredienti fino a ottenere un impasto sbriciolato.
- 5. Se necessario, aggiungi circa 100 ml di acqua fredda per rendere l'impasto compatto.
- 6. Metti l'impasto in frigorifero per 30 minuti.
- 7. Porta a ebollizione 200 ml di acqua, lo zucchero rimanente e la bacca di vaniglia raschiata.
- 8. Lascia sobbollire il composto per 4-5 minuti.
- 9. Rimuovi la bacca di vaniglia e togli la padella dal fuoco.
- 10. Aggiungi la margarina rimanente e lascia sciogliere.
- 11. Incorpora le noci e il cocco grattugiato nel composto.
- 12. Fodera una teglia da forno con carta da forno e stendi l'impasto sopra.
- 13. Distribuisci il mix di noci uniformemente sull'impasto.
- 14. Inforna i tappeti di noci nel forno preriscaldato a 180 °C (ventilato 160 °C, gas livello 2-3) per 30 minuti.
- 15. Lascia raffreddare l'impasto cotto per circa 30 minuti.
- 16. Rimuovi l'impasto dalla teglia e taglialo in piccoli pezzi.
- 17. Sciogli la copertura (cioccolato per la decorazione) a bagnomaria.
- 18. Decora i tappeti di noci con la copertura sciolta.
- 19. Lascia raffreddare nuovamente i tappeti di noci decorati.
Valori per porzione
- kcal: 216
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 13 g