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🍽️ Torta salata vegana alla zucca
674 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g farina
- 170 g margarina vegana
- amido di mais 3 cucchiaio
- lievito in polvere 3 cucchiaino
- 1 cucchiaino sale
- farina (per lavorare)
- 400 g polpa di zucca (ad es. Muscat oder Hokkaido)
- 2 peperoncini
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 150 ml vino bianco secco (vegano)
- sale
- pepe (macinato)
- 0.5 mazzetto prezzemolo (da 10 g)
Preparazione
- 1. Mescola farina, amido alimentare, lievito in polvere e sale in una ciotola.
- 2. Forma il composto di farina a mucchio sulla superficie di lavoro.
- 3. Fai una depressione al centro della farina.
- 4. Aggiungi un cucchiaio di acqua nella depressione.
- 5. Stendi la margarina fredda a pezzetti lungo il bordo del composto di farina.
- 6. Taglia gli ingredienti con un grande coltello fino a ottenere un composto sbriciolato.
- 7. Lavora rapidamente l'impasto con le mani fino a ottenere un impasto liscio.
- 8. Forma l'impasto a palla.
- 9. Avvolgi la palla di impasto nella pellicola trasparente.
- 10. Metti l'impasto in frigorifero per 30 minuti.
- 11. Imburra la tortiera se necessario e infarinale.
- 12. Stendi l'impasto su una superficie infarinata leggermente più grande della forma.
- 13. Adagia l'impasto nella forma e crea un bordo.
- 14. Fora il fondo dell'impasto con una forchetta.
- 15. Fodera il fondo con carta da forno e legumi.
- 16. Inforna il fondo a 200 °C (ventilato 180 °C, gas 2–3) per 15 minuti.
- 17. Rimuovi la carta da forno e i legumi.
- 18. Lava la zucca e asciugala.
- 19. Taglia la zucca a metà e rimuovi l'interno.
- 20. Taglia la polpa di zucca a fette sottili.
- 21. Lava i peperoncini e asciugali.
- 22. Taglia i peperoncini ad anelli sottili.
- 23. Pelà l'aglio.
- 24. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 25. Aggiungi l'aglio schiacciato nella padella calda.
- 26. Aggiungi gli anelli di peperoncino e le fette di zucca.
- 27. Rosola brevemente gli ingredienti a fuoco medio.
- 28. Sfuma la padella con il vino bianco.
- 29. Condisci il composto con sale.
- 30. Lascia sobbollire delicatamente il composto per circa 5 minuti.
- 31. Distribuisce il composto di zucca sulla base della torta salata.
- 32. Spolvera la torta salata con pepe.
- 33. Inforna la torta salata nel forno preriscaldato per 30 minuti.
- 34. Lava il prezzemolo e asciugalo tamponando.
- 35. Trita grossolanamente il prezzemolo.
- 36. Togli la torta salata dal forno.
- 37. Lascia raffreddare la torta salata su una gratella.
- 38. Guarnisci la torta salata con il prezzemolo fresco.
- 39. Taglia la torta salata a pezzi.
- 40. Servi la torta salata.
Valori per porzione
- kcal: 674
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 78 g