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🍽️ Yogurt alla vaniglia con albicocche

145 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 250 g yogurt (3,5 % grassi)
• 1 cucchiaino olio di lino
• 1 punta di cucchiaino polvere di vaniglia
• 2 albicocche
• 4 fette di banana
• 4 mirtilli
• 2 uva passa rossa

Preparazione

1. 1. Mescola bene lo yogurt con la polvere di vaniglia e l'olio di lino e distribuiscilo uniformemente su due piatti.
2. 2. Sciacqua accuratamente la frutta e asciugala. Taglia le albicocche a metà e rimuovi i noccioli. Taglia a forma di orecchie da una metà di albicocca e taglia il resto in piccoli pezzi.
3. 3. Disponi le albicocche a cubetti sullo yogurt per creare una faccia di volpe, lasciando spazio per mento e guance. Forma gli occhi con le fette di banana e i mirtilli. Posiziona l'uva passa come naso sullo yogurt e infine applica le orecchie.

Valori per porzione

• kcal: 145
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 13 g