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🍽️ Stufato di pollo ungherese
443 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 spicchi d'aglio
- 0.5 mazzetto prezzemolo
- carvi 1 cucchiaino
- 1 limone biologico
- 1 kg petto di pollo (con l'osso)
- 200 g cipolle (3 cipolle)
- 500 g peperoni rossi e gialli
- 2 peperoncini rossi
- 500 g patate di medie dimensioni
- 2 cucchiai olio di colza
- sale
- pepe
- 2 cucchiai paprika (dolce)
- 150 ml vino bianco
- 800 ml brodo di pollame
- 3 foglie di alloro
- 4 pomodori
- panna acida 100 g
Preparazione
- 1. Pelare l'aglio.
- 2. Lavare il prezzemolo.
- 3. Asciugare il prezzemolo scuotendolo.
- 4. Sfilacciare le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 5. Tritare finemente le foglie di prezzemolo.
- 6. Tritare finemente l'aglio.
- 7. Tritare finemente il cumino.
- 8. Mescolare il prezzemolo, l'aglio e il cumino in una ciotola.
- 9. Sciacquare il limone sotto acqua calda.
- 10. Asciugare il limone con un panno.
- 11. Grattugiare finemente la scorza del limone.
- 12. Aggiungere la scorza di limone al mix di prezzemolo.
- 13. Coprire la ciotola.
- 14. Mettere la ciotola in un luogo fresco.
- 15. Spremere il limone.
- 16. Mettere da parte il succo di limone.
- 17. Privare i pezzi di petto di pollo della pelle.
- 18. Tagliare la carne di pollo con l'osso in pezzi grossolani.
- 19. Pelare le cipolle.
- 20. Tagliare le cipolle a spicchi.
- 21. Tagliare i peperoni a quarti.
- 22. Rimuovere i semi dai peperoni.
- 23. Lavare i pezzi di peperone privati dei semi.
- 24. Tagliare i peperoni in pezzi grossolani.
- 25. Lavare i peperoncini.
- 26. Rimuovere i gambi e i semi dei peperoncini.
- 27. Tagliare i peperoncini a fette.
- 28. Lavare le patate.
- 29. Pelare le patate.
- 30. Tagliare le patate a fette spesse 2 cm.
- 31. Mettere le fette di patate in una ciotola con acqua.
- 32. Scaldare l'olio in una pentola pesante.
- 33. Condire la carne con sale.
- 34. Condire la carne con pepe.
- 35. Rosolare la carne nell'olio caldo.
- 36. Rosolare la carne da ogni lato.
- 37. Rimuovere la carne dalla pentola.
- 38. Mettere la carne da parte.
- 39. Aggiungere le cipolle nella pentola.
- 40. Aggiungere i peperoni nella pentola.
- 41. Stufare le verdure a fuoco medio.
- 42. Stufare le verdure per 3-4 minuti.
- 43. Spolverare le verdure con paprika.
- 44. Sfumare le verdure con il vino bianco.
- 45. Aggiungere il brodo.
- 46. Portare il composto a ebollizione.
- 47. Aggiungere i pezzi di pollo nella pentola.
- 48. Aggiungere le foglie di alloro nella pentola.
- 49. Coprire la pentola.
- 50. Stufare il pollo a fuoco medio.
- 51. Stufare il pollo per un totale di 40 minuti.
- 52. Girare la carne 3 volte durante la cottura.
- 53. Aspettare 20 minuti dall'inizio del tempo di cottura.
- 54. Scolare le patate.
- 55. Aggiungere le patate nella pentola con il pollo.
- 56. Lavare i pomodori.
- 57. Tagliare i pomodori a quarti.
- 58. Rimuovere i semi dai pomodori.
- 59. Aspettare 25 minuti dall'inizio del tempo di cottura.
- 60. Aggiungere i pomodori al pollo.
- 61. Condire lo stufato con sale.
- 62. Condire lo stufato con pepe.
- 63. Aggiungere un po' di succo di limone allo stufato.
- 64. Mescolare la panna acida nello stufato.
- 65. Spolverare lo stufato con il mix di prezzemolo.
Valori per porzione
- kcal: 443
- Protein: 59 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 24 g