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🍽️ Schnitzel di maiale croccante gratinato con verdure
479 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 Schnitzel di maiale (da ca. 180 g)
- Farina
- Burro
- 4 Pomodori
- 200 g Emmentaler (a fette)
- Sale
- pepe nero (macinato fresco)
- 500 g Verdure miste (piselli, carote, asparagi, ecc., dal congelatore)
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 2. Appiattisci leggermente gli schnitzel di maiale con un martello per la carne o il dorso di un coltello.
- 3. Condisci gli schnitzel su entrambi i lati con sale e pepe.
- 4. Infarina leggermente gli schnitzel e scuoti via l'eccesso di farina.
- 5. Riscalda il burro in una grande padella.
- 6. Friggi gli schnitzel nel burro caldo per 2 fino a 3 minuti per lato, fino a quando non sono dorati.
- 7. Metti le verdure in una pentola e scaldale.
- 8. Salta le verdure calde in un po' di burro.
- 9. Condisci le verdure alla fine con sale e pepe.
- 10. Taglia i pomodori a fette sottili.
- 11. Metti gli schnitzel fritti in una pirofila resistente al forno.
- 12. Alterna gli schnitzel con fette di formaggio e pomodoro.
- 13. Spolvera gli schnitzel conditi con pepe macinato fresco.
- 14. Metti la pirofila nel forno preriscaldato.
- 15. Inforna il piatto per alcuni minuti, fino a quando il formaggio non si è sciolto e dorato.
- 16. Togli la pirofila dal forno e servi lo schnitzel insieme alle verdure calde.
Valori per porzione
- kcal: 479
- Protein: 61 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 8 g