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🍽️ Toast al pesco gratinato
303 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 30 g rucola (0.5 mazzo)
- 300 g filetto di maiale
- sale
- pepe
- 300 g pesche (3 pesche)
- 160 g pomodori (2 pomodori)
- 50 g formaggio duro italiano (ad es. Grana Padano)
- 75 g formaggio fresco (13 % di grassi)
- 120 g toast di grano integrale (4 fette)
Preparazione
- 1. Lava bene la rucola.
- 2. Strizza bene la rucola.
- 3. Rimuovi i gambi più duri dalla rucola.
- 4. Trita finemente le foglie di rucola.
- 5. Metti le foglie tritate su un piatto piano.
- 6. Rimuovi eventuali pellicine e tendini dal filetto di maiale.
- 7. Sciacqua il filetto di maiale.
- 8. Asciuga la carne con carta da cucina.
- 9. Condisci il filetto di maiale con sale e pepe.
- 10. Premi la carne nelle foglie di rucola tritate.
- 11. Gira la carne.
- 12. Premi bene le foglie anche sul lato opposto.
- 13. Avvolgi la carne strettamente nella pellicola trasparente.
- 14. Avvolgi poi il pacchetto in un grande foglio di alluminio.
- 15. Chiudi le estremità della pellicola come se fosse un caramello.
- 16. Porta a bollore l'acqua in una pentola grande.
- 17. Metti il pacchetto di filetto nell'acqua bollente.
- 18. Lascia cuocere il filetto a fuoco basso, coperto, per 12-15 minuti.
- 19. Rimuovi il filetto dall'acqua.
- 20. Lascia intiepidire un po' la carne.
- 21. Fai un taglio a croce sulle pesche.
- 22. Scottale con acqua bollente.
- 23. Rimuovi la pelle dalle pesche.
- 24. Taglia le pesche a spicchi, distaccandole dal nocciolo.
- 25. Lava i pomodori.
- 26. Rimuovi a cuneo la parte del picciolo dai pomodori.
- 27. Taglia la polpa dei pomodori a fette sottili.
- 28. Grattugia finemente il formaggio duro.
- 29. Mescola il formaggio grattugiato con il formaggio fresco.
- 30. Tosta il pane per toast nel tostapane.
- 31. Metti il pane per toast su una teglia rivestita con carta da forno.
- 32. Srotola il filetto di maiale dalle pellicole.
- 33. Taglia il filetto a fette sottili.
- 34. Adagia le fette di pomodoro sul pane per toast.
- 35. Condisci i pomodori con sale e pepe.
- 36. Distribuisci la carne sul pane per toast.
- 37. Distribuisci le pesche sul pane per toast.
- 38. Prendi un cucchiaino da tè.
- 39. Distribuisci il composto di formaggio sul pane per toast.
- 40. Preriscalda il forno a 225 gradi Celsius.
- 41. Imposta il forno a ventilazione forzata a 200 gradi Celsius.
- 42. Imposta il forno a gas a livello 4.
- 43. Metti i toast sulla griglia più alta.
- 44. Inforna i toast per 10-12 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 303
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 21 g