← Tutte le ricette
🍽️ Barchette di patate con ripieno di verdure e formaggio
659 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 4 grandi patate
- Sale
- 100 g carote
- 100 g porri
- Pepe (da macinino)
- 120 g formaggio fuso
- 80 g mais (in scatola)
- 150 petti di pollo (pronti per la cucina, senza pelle)
- Paprika dolce
- 2 cucchiai olio vegetale
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Metti le patate in una pentola con acqua bollente salata.
- 3. Bolle le patate per circa 25 minuti, fino a quando sono cotte.
- 4. Scola l'acqua e lascia sgocciolare brevemente le patate.
- 5. Lascia raffreddare le patate per un attimo, fino a quando puoi toccarle.
- 6. Taglia la parte superiore di ogni patata longitudinalmente, per formare un piccolo coperchio.
- 7. Scava delicatamente l'interno delle patate con un cucchiaio.
- 8. Assicurati di lasciare un bordo spesso circa 1 centimetro.
- 9. Schiaccia la polpa di patata rimossa con una forchetta fino a ottenere un purè.
- 10. Preriscalda il forno a 220 gradi con aria calda e inferiore.
- 11. Lava le carote e i porri accuratamente.
- 12. Rimuovi le estremità dure dei porri e sbuccia le carote.
- 13. Taglia le verdure in striscioline sottili.
- 14. Metti le verdure in 200 millilitri di acqua salata.
- 15. Stufa le verdure per circa 3 minuti.
- 16. Scola le verdure e conserva il liquido di cottura.
- 17. Mescola il liquido di cottura caldo con 80 grammi di formaggio fuso.
- 18. Condisci il liquido di formaggio con sale, pepe e paprika.
- 19. Combina le verdure stufate con il mais.
- 20. Aggiungi la massa di patate al mix di verdure e mais.
- 21. Taglia i petti di pollo in striscioline sottili.
- 22. Condisci le striscioline di pollo a piacere.
- 23. Rosola le striscioline di pollo in un po' di olio vegetale per circa 5 minuti.
- 24. Aggiungi le striscioline di pollo rosolate al mix di verdure.
- 25. Riempi le gusci di patata scavati con il mix di verdure.
- 26. Versa il liquido di formaggio rimanente sulle patate ripiene.
- 27. Spargi uniformemente il formaggio fuso rimanente sopra.
- 28. Metti le patate nel forno preriscaldato.
- 29. Inforna le patate per circa 15 minuti fino a quando sono dorate.
- 30. Togli le patate dal forno e servile direttamente.
Valori per porzione
- kcal: 659
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 56 g