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🍽️ Frittata Spagnola di Patate
357 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g patate da lessa
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 3 cucchiaio olio d'oliva
- 6 uova
- panna da montare 100 g
- 50 g erbe tritate miste
- sale
- pepe (macinato)
- noce moscata
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate e lavale accuratamente.
- 2. Taglia le patate a fette sottili.
- 3. Sbuccia le cipolle e l'aglio.
- 4. Trita finemente le cipolle e l'aglio.
- 5. Scalda metà dell'olio d'oliva in una padella.
- 6. Friggi le fette di patata a fuoco medio per circa 25 minuti.
- 7. Mescola di tanto in tanto.
- 8. Aggiungi le cipolle e l'aglio negli ultimi 10 minuti.
- 9. Condisci il composto con sale e pepe.
- 10. Rimuovi la padella dal fuoco e trasferisci le patate in una ciotola.
- 11. Lascia raffreddare brevemente le patate.
- 12. Sbatti le uova con la panna e le erbe.
- 13. Condisci il composto di uova con sale, pepe e noce moscata.
- 14. Versa il composto di uova sulle patate raffreddate.
- 15. Mescola delicatamente gli ingredienti.
- 16. Scalda il resto dell'olio d'oliva nella stessa padella.
- 17. Rimetti il composto di patate e uova nella padella.
- 18. Lascia cuocere la tortilla per circa 6 minuti fino a quando si rapprende.
- 19. Sostieni la tortilla con un piatto e girala.
- 20. Rimetti la tortilla girata nella padella.
- 21. Friggi la tortilla per altri 4-6 minuti fino a cottura completa.
Valori per porzione
- kcal: 357
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 23 g