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🍽️ Zuppa cremosa di topinambur con funghi croccanti
279 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g topinambur
- 750 ml brodo vegetale
- 0.5 spicchio d'aglio
- 200 g chanterelle
- 1 rametto timo
- 0.5 mazzo erba cipollina (10 g)
- 4 cucchiai nocciole (da 15 g)
- 2 cucchiai olio di colza
- sale
- pepe
- 200 g panna da cucina
- noce moscata
- 1 cucchiaio succo di limone
Preparazione
- 1. Sciacqua i topinambur sotto acqua corrente.
- 2. Sbuccia i topinambur se la buccia è spessa.
- 3. Taglia i topinambur a cubetti piccoli.
- 4. Metti i topinambur in una pentola con brodo vegetale bollente.
- 5. Lascia cuocere i topinambur per 10-12 minuti finché sono teneri.
- 6. Sbuccia l'aglio nel frattempo.
- 7. Taglia l'aglio a cubetti molto piccoli.
- 8. Pulisci bene le chanterelle.
- 9. Taglia le chanterelle grandi a pezzi boccone.
- 10. Sciacqua il timo e l'erba cipollina.
- 11. Asciuga bene le erbe.
- 12. Taglia l'erba cipollina a rotolini fini.
- 13. Riscalda una padella senza grassi.
- 14. Tosta le nocciole a fuoco medio per 3 minuti.
- 15. Metti l'olio in una padella separata.
- 16. Riscalda l'olio.
- 17. Aggiungi l'aglio e i funghi nella padella calda.
- 18. Friggi il mix per 4-5 minuti a fuoco medio.
- 19. Condisci i funghi con sale e una punta di pepe.
- 20. Aggiungi il timo ai funghi.
- 21. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 22. Aggiungi la panna da cucina alla zuppa di topinambur lessa.
- 23. Frulla la zuppa con un mixer a immersione fino a renderla cremosa.
- 24. Condisci la zuppa con sale, pepe, noce moscata fresca grattugiata e succo di limone.
- 25. Versa la zuppa nei piatti.
- 26. Distribuisce i funghi fritti sulla zuppa.
- 27. Guarnisci la zuppa con erba cipollina e nocciole tostate.
Valori per porzione
- kcal: 279
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 11 g