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🍽️ Zuppa di pomodori con cuore di panna
172 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 6 pomodori maturissimi
- 1 peperone rosso
- 1 carota
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiai di paprika (dolce)
- 750 ml di brodo vegetale
- 1 rametto di rosmarino
- 1 pizzico di zucchero
- sale marino
- pepe (macinato)
- panna da montare 100 ml
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i pomodori.
- 2. Rimuovi il picciolo duro dai pomodori.
- 3. Taglia i pomodori a cubetti piccoli.
- 4. Lava il peperone.
- 5. Taglia il peperone a metà.
- 6. Rimuovi l'interno del peperone (semi e filamenti).
- 7. Taglia il peperone a cubetti grossolani.
- 8. sbuccia la carota.
- 9. sbuccia la cipolla.
- 10. sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 11. Taglia finemente la carota, la cipolla e l'aglio.
- 12. Scalda l'olio d'oliva in una pentola.
- 13. Aggiungi il peperone, la carota, la cipolla e l'aglio nell'olio caldo.
- 14. Stufa le verdure finché diventano traslucide.
- 15. Aggiungi il concentrato di pomodoro alle verdure.
- 16. Fai rosolare brevemente il concentrato di pomodoro.
- 17. Aggiungi i pomodori a cubetti nella pentola.
- 18. Versa il brodo nella pentola.
- 19. Aggiungi il rametto di rosmarino alla zuppa.
- 20. Aggiungi la paprika alla zuppa.
- 21. Copri la pentola con un coperchio.
- 22. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco basso per ca. 30 minuti.
- 23. Filtra la zuppa con un colino fine.
- 24. Riporta la zuppa filtrata a ebollizione.
- 25. Controlla la consistenza della zuppa.
- 26. Se la zuppa è troppo densa, aggiungi un po' più di brodo.
- 27. Se la zuppa è troppo liquida, lasciala ridurre un po'.
- 28. Condisci la zuppa con lo zucchero.
- 29. Condisci la zuppa con sale marino.
- 30. Condisci la zuppa con pepe.
- 31. Versa la zuppa in piccole ciotole.
- 32. Monta la panna a neve.
- 33. Riempi una sac à poche con la panna montata.
- 34. Inserisci una bocchetta liscia e piccola nella sac à poche.
- 35. Disegna cuori di panna sulla zuppa.
- 36. Servi la zuppa.
- 37. Servi pane bianco se desideri.
Valori per porzione
- kcal: 172
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 9 g