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🍽️ Zuppa cremosa di pomodori con gnocchetti di ricotta soffici
370 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg pomodori maturi
- 1 carota
- sedano 1 gambi
- 1 scalogno
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 3 cucchiai concentrato di pomodoro
- 600 ml brodo vegetale
- 3 tuorli d'uovo
- 50 g parmigiano (1 pezzo)
- 200 g ricotta
- 40 g pangrattato
- 40 g farina
- sale
- pepe
- noce moscata
- basilico
- 1 pizzico zucchero
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i pomodori e rimuovi le parti dure del picciolo. Taglia i pomodori a pezzi grossolani.
- 2. sbuccia la carota e tagliala a cubetti piccoli.
- 3. Lava il sedano, puliscilo e rimuovi eventuali fibre filiformi. Taglia anche il sedano a cubetti piccoli.
- 4. sbuccia lo scalogno e l'aglio. Trita entrambi gli ingredienti molto finemente.
- 5. scalda l'olio in una pentola grande.
- 6. aggiungi lo scalogno tritato e l'aglio nell'olio caldo. Fallosi appassire, il che significa che diventano morbidi e traslucidi.
- 7. aggiungi la carota e il sedano tagliati a cubetti. Fallosi appassire brevemente insieme alle verdure.
- 8. mescola i pezzi di pomodoro e il concentrato di pomodoro con le verdure.
- 9. aggiungi il brodo vegetale fino a coprire il tutto.
- 10. lascia sobbollire la zuppa a fuoco medio per 25-30 minuti.
- 11. separa le uova. Conserva l'albume per un altro scopo.
- 12. grattugia finemente il parmigiano.
- 13. mescola la ricotta con i tuorli, il pangrattato, la farina e il parmigiano grattugiato in una ciotola.
- 14. condisci il composto di ricotta con sale, pepe e noce moscata fresca grattugiata.
- 15. Lava il basilico e scuotilo per asciugarlo.
- 16. stacca le foglie di basilico dai gambi.
- 17. taglia due terzi delle foglie di basilico in striscioline sottili.
- 18. conserva le foglie di basilico rimanenti per la decorazione.
- 19. mescola le striscioline di basilico tagliate nel composto di ricotta.
- 20. porta a ebollizione abbondante acqua salata in una pentola.
- 21. usa due cucchiaini da tè per porzionare il composto di ricotta.
- 22. preleva piccoli gnocchetti (nockerln) dal composto e mettili direttamente nell'acqua bollente.
- 23. lascia cuocere gli gnocchetti per 6-8 minuti.
- 24. filtra la zuppa pronta attraverso un colino grossolano per rimuovere i pezzi di verdura.
- 25. rimetti la zuppa frullata nella pentola.
- 26. riporta la zuppa a ebollizione.
- 27. assaggia la zuppa e regola con sale, pepe e un pizzico di zucchero.
- 28. distribuisci la zuppa calda su quattro piatti.
- 29. aggiungi gli gnocchetti di ricotta cotti sulla zuppa.
- 30. guarnisci i piatti con le foglie fresche di basilico rimanenti.
Valori per porzione
- kcal: 370
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 27 g