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🍽️ Zuppa di pomodori cremosa con cozze e schiuma di latte
200 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 650 g pomodori maturi
- 2 cucchiai concentrato di pomodoro
- 600 ml brodo vegetale
- sale
- pepe (da macinare)
- 0.5 cucchiaino zucchero
- 1 cucchiaino origano secco
- panna da montare 2 cucchiaio
- 8 cozze (pronte per la cucina)
- sale marino
- 100 ml latte
Preparazione
- 1. Sbucciare la cipolla e l'aglio.
- 2. Tritare finemente la cipolla e l'aglio.
- 3. Scaldare l'olio in una pentola.
- 4. Far appassire la cipolla e l'aglio nell'olio caldo fino a renderli traslucidi.
- 5. Lavare i pomodori.
- 6. Tagliare i pomodori a pezzi grossolani.
- 7. Aggiungere i pomodori alla cipolla.
- 8. Far cuocere i pomodori per 10 minuti.
- 9. Mescolare il concentrato di pomodoro.
- 10. Aggiungere il brodo.
- 11. Condire la zuppa con il sale.
- 12. Condire la zuppa con il pepe.
- 13. Condire la zuppa con lo zucchero.
- 14. Condire la zuppa con l'origano.
- 15. Lasciare sobbollire la zuppa a fuoco medio per 20 minuti.
- 16. Frullare la zuppa.
- 17. Passare la zuppa attraverso un colino.
- 18. Trasferire la zuppa in una pentola pulita.
- 19. Riscaldare nuovamente la zuppa.
- 20. Aggiungere la panna alla zuppa.
- 21. Sciacquare le cozze.
- 22. Asciugare bene le cozze con un panno.
- 23. Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella antiaderente.
- 24. Rosolare le cozze a fuoco non troppo alto fino a doratura.
- 25. Rosolare le cozze per circa 3-4 minuti.
- 26. Rosolare le cozze fino a renderle traslucide.
- 27. Condire le cozze con sale marino.
- 28. Infilare due cozze su uno stuzzicadenti di legno.
- 29. Ripetere questa operazione per tutte le cozze.
- 30. Montare la schiuma di latte con una frusta.
- 31. Riempire quattro bicchieri con la zuppa.
- 32. Adagiare delicatamente la schiuma di latte sulla zuppa.
- 33. Posizionare decorativamente lo spiedino di cozze sopra.
Valori per porzione
- kcal: 200
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 15 g