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🍽️ Zuppa di pomodori con croccanti palline di riso
729 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale
- 1 Foglia di alloro
- 350 g Riso tondo
- 50 g Parmigiano grattugiato
- 3 Uova
- Pepe (macinato)
- 3 cucchiai Farina
- 100 g Pangrattato
- Olio vegetale (per friggere)
- 1 Cipolla
- 2 Spicchi d'aglio
- 1 Carota
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- 8 Pomodori
- 2 cucchiai Concentrato di pomodoro
- 1 Rametto Rosmarino
- 3 Steli Timo
- 600 ml Brodo vegetale
- 1 pizzico Zucchero
- 1 cucchiaino Aceto balsamico bianco
- Sale
- Pepe di Cayenna
- Basilico (per guarnire)
Preparazione
- 1. Metti circa 600 millilitri di acqua con sale e una foglia di alloro in un pentolino.
- 2. Porta l'acqua a bollore.
- 3. Aggiungi il riso nell'acqua bollente.
- 4. Lascia gonfiare il riso a fuoco basso per circa 20 minuti.
- 5. Mescola spesso durante la cottura.
- 6. sbuccia la cipolla, l'aglio e la carota.
- 7. Taglia le verdure a cubetti piccoli.
- 8. Scalda l'olio in un pentolino.
- 9. Fa' appassire le verdure per 1-2 minuti.
- 10. Attendi che le verdure diventino leggermente traslucide.
- 11. Sciacqua i pomodori sotto l'acqua corrente.
- 12. Rimuovi il picciolo dai pomodori.
- 13. Taglia i pomodori a pezzi.
- 14. Aggiungi il concentrato di pomodoro alle verdure.
- 15. Aggiungi i pezzi di pomodoro.
- 16. Aggiungi le erbe aromatiche lavate.
- 17. Versa il brodo nel pentolino.
- 18. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco basso per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 19. Rimuovi il pentolino con il riso dal fuoco.
- 20. Lascia raffreddare il riso.
- 21. Mescola il Parmigiano nel riso raffreddato.
- 22. Aggiungi 1 uovo.
- 23. Mescola bene il tutto.
- 24. Condisci il composto di riso con sale e pepe.
- 25. Sbatti le uova rimanenti in un piatto fondo.
- 26. Forma delle palline con il composto di riso.
- 27. Passa le palline prima nella farina.
- 28. Passa poi le palline nell'uovo sbattuto.
- 29. Infarina le palline con il pangrattato.
- 30. Scalda l'olio in una padella.
- 31. Friggi le palline, a porzioni, nell'olio caldo.
- 32. Friggile per 3-4 minuti.
- 33. Rimuovi le palline dall'olio quando sono dorate.
- 34. Lascia scolare le palline su carta assorbente.
- 35. Rimuovi le erbe dalla zuppa.
- 36. Frulla la zuppa.
- 37. Passa la zuppa attraverso un colino.
- 38. Riscalda nuovamente la zuppa.
- 39. Continua a far sobbollire la zuppa se ti sembra troppo liquida.
- 40. Aggiungi brodo se la zuppa è troppo densa.
- 41. Condisci la zuppa con lo zucchero.
- 42. Aggiungi l'aceto balsamico.
- 43. Condisci con il sale.
- 44. Aggiungi il pepe di Cayenna.
- 45. Servi le palline fritte insieme alla zuppa.
Valori per porzione
- kcal: 729
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 104 g