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🍽️ Zuppa cremosa di pomodori e peperoni
125 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg pomodori maturi
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 2 scalogni
- 1 spicchio d'aglio
- 1 peperone rosso
- 2 cucchiaio concentrato di pomodoro
- 1 pizzico di zucchero
- 400 ml brodo vegetale (istantaneo)
- 5 cucchiaio vino rosso
- 1 cucchiaino origano secco
- sale
- pepe (macinato)
- 2 cucchiaio capperi piccoli
- 2 cucchiaio olive nere tritate fini
Preparazione
- 1. Portare il brodo a bollore in una pentola grande.
- 2. Aggiungere i pomodori nel brodo bollente per 30 secondi.
- 3. Trasferire immediatamente i pomodori in una ciotola con acqua e ghiaccio per fermare la cottura.
- 4. Pelare la buccia dei pomodori.
- 5. Tagliare i pomodori pelati in quattro parti.
- 6. Lavare il peperone e tagliarlo a metà per il lungo.
- 7. Rimuovere i semi e il picciolo del peperone.
- 8. Tritare grossolanamente il peperone.
- 9. Pelare le scalogni e tagliarle a cubetti fini.
- 10. Pelare l'aglio e tagliarlo a cubetti fini.
- 11. Scaldare l'olio d'oliva in una pentola.
- 12. Far appassire scalogni e aglio nell'olio caldo fino a renderli traslucidi.
- 13. Aggiungere i pomodori e il peperone alla pentola.
- 14. Far cuocere il verdure per circa 5 minuti.
- 15. Mescolare il concentrato di pomodoro nel composto.
- 16. Mescolare lo zucchero nel composto.
- 17. Versare il vino rosso nella pentola.
- 18. Versare il brodo nella pentola.
- 19. Aggiungere il sale alla zuppa.
- 20. Aggiungere il pepe alla zuppa.
- 21. Aggiungere l'origano alla zuppa.
- 22. Lasciare sobbollire la zuppa per circa 20 minuti.
- 23. Frullare la zuppa finemente con un frullatore a immersione.
- 24. Passare la zuppa attraverso un setaccio fine.
- 25. Regolare di sale e pepe la zuppa a gusto.
- 26. Riempire immediatamente le zuppiere o i vasetti con la zuppa.
- 27. Spolverare la zuppa con i capperi.
- 28. Spolverare la zuppa con le olive.
- 29. Servire la zuppa.
Valori per porzione
- kcal: 125
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 10 g