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🍽️ Salsa fresca di pomodori e peperoncino
115 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Salsa
- 500 g pomodori
- 1 peperoncino rosso
- 1 cipolla
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- Sale
- Pepe (macinato al momento)
Preparazione
- 1. Versa acqua bollente sui pomodori per un breve istante.
- 2. Rimuovi la buccia dai pomodori.
- 3. Taglia i pomodori a quarti.
- 4. Rimuovi i semi dai pomodori.
- 5. Taglia la polpa dei pomodori a cubetti piccoli.
- 6. Taglia il peperoncino a metà per il lungo.
- 7. Rimuovi i semi dal peperoncino.
- 8. Sciacqua il peperoncino privato dei semi.
- 9. Taglia il peperoncino a cubetti fini.
- 10. Pelare la cipolla.
- 11. Trita la cipolla finemente.
- 12. Scalda l'olio in una pentola.
- 13. Aggiungi la cipolla tritata e i cubetti di peperoncino nell'olio caldo.
- 14. Rosola brevemente le verdure.
- 15. Schaccia l'aglio direttamente nella pentola.
- 16. Rosola brevemente anche l'aglio.
- 17. Mescola il concentrato di pomodoro nel composto.
- 18. Aggiungi i pomodori a cubetti.
- 19. Copri la pentola.
- 20. Lascia sobbollire la salsa per 15 minuti.
- 21. Condisci la salsa con il sale.
- 22. Condisci la salsa con il pepe.
Valori per porzione
- kcal: 115
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 11 g