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🍽️ Riso con gamberi
465 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 6 cipolline
- 2 cucchiaio olio di colza
- 250 g riso a chicco lungo
- 500 ml brodo vegetale
- 1 peperone rosso
- 20 g zenzero (1 pezzo)
- 1 spicchio d'aglio
- 1 peperoncino
- 15 g burro (1 cucchiaio)
- gamberi 400 g
- 40 g concentrato di pomodoro (2 cucchiaio)
- 2 cucchiaio salsa di soia
- sale
- pepe
- 1 lime
- 2 rametti coriandolo
Preparazione
- 1. Lava le cipolline e rimuovi le estremità. Tagliale a cubetti piccoli.
- 2. Riscalda l'olio in una pentola grande.
- 3. Aggiungi il riso nella pentola e fallo appassire a fuoco medio per 3-4 minuti.
- 4. Aggiungi le cipolline tagliate a cubetti e falle appassire brevemente.
- 5. Sfuma il riso con il brodo.
- 6. Lascia cuocere il riso a fuoco basso e coperchio chiuso per circa 20 minuti.
- 7. Lava il peperone, taglialo a metà e rimuovi l'interno.
- 8. Taglia il peperone a striscioline sottili.
- 9. Pela lo zenzero e l'aglio.
- 10. Trita lo zenzero e l'aglio molto finemente.
- 11. Lava il peperoncino, taglialo a metà e rimuovi l'interno.
- 12. Taglia il peperoncino a cubetti piccoli.
- 13. Riscalda il burro in una pentola.
- 14. Fai appassire le striscioline di peperone, lo zenzero, l'aglio e il peperoncino a fuoco medio, finché non diventano traslucidi.
- 15. Aggiungi i gamberi e friggili per 2-3 minuti.
- 16. Mescola il concentrato di pomodoro con il riso.
- 17. Unisci il composto fritto con il riso.
- 18. Condisci il piatto con salsa di soia, sale e pepe.
- 19. Lava la lime sotto acqua calda e asciugala tamponando.
- 20. Taglia la lime a spicchi.
- 21. Lava il coriandolo e scuotilo per asciugarlo.
- 22. Trita le foglie di coriandolo.
- 23. Distribuisci il riso su quattro piatti.
- 24. Decora il piatto con gli spicchi di lime e il coriandolo.
Valori per porzione
- kcal: 465
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 59 g