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🍽️ Piccole pomodori con polpettine di formaggio
96 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g pomodori (5 pomodori)
- alcuni rametti di erba cipollina
- 5 g semi di papavero (1 cucchiaino)
- 150 g formaggio a strati (10 % di grassi)
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i pomodori.
- 2. Taglia a cuneo le parti dure dei piccioli dai pomodori.
- 3. Taglia i pomodori a metà orizzontalmente al centro.
- 4. Taglia le basi rotonde dei pomodori a metà in modo piatto, in modo che stiano in piedi stabilmente.
- 5. Sciacqua l'erba cipollina e scuotila per asciugarla.
- 6. Taglia due terzi dell'erba cipollina in piccoli anelli.
- 7. Mescola gli anelli di erba cipollina con i semi di papavero su un piatto.
- 8. Mescola il formaggio a strati con un pizzico di sale fino a renderlo liscio.
- 9. Forma con un cucchiaino da tè dieci piccole polpettine di formaggio dall'impasto.
- 10. Rotola le polpettine di formaggio nella miscela di semi di papavero ed erba cipollina.
- 11. Condisci i pomodori a metà con pepe a piacere.
- 12. Metti una polpettina di formaggio su ogni pomodoro a metà.
- 13. Fissa le polpettine di formaggio nei pomodori con gli stuzzicadenti.
- 14. Guarnisci gli stuzzichini a piacere con i gambi di erba cipollina rimanenti.
- 15. Servi i pomodori subito.
Valori per porzione
- kcal: 96
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 7 g