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🍽️ Pomodori ripieni con pasta di olive
165 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g olive nere (denocciolate)
- 1 spicchio d'aglio
- 25 g capperi (sott'aceto)
- 50 g alici (in salamoia, sciacquate, ben sgocciolate)
- 1 pizzico di timo (sminuzzato)
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- pepe
- 4 pomodori da insalata (maturi)
- 3 cucchiai di prezzemolo (tritato)
Preparazione
- 1. Metti le olive, lo spicchio d'aglio sbucciato, i filetti di alici, i capperi sgocciolati e il timo in un mixer.
- 2. Frulla gli ingredienti per circa 2 minuti fino a ottenere una pasta finemente granulosa.
- 3. Condisci la pasta con sale, pepe e un goccio di olio d'oliva.
- 4. Lava accuratamente i pomodori.
- 5. Taglia una fetta sottile dal fondo del pomodoro in modo che rimanga stabile.
- 6. Taglia la parte superiore del pomodoro come se fosse un coperchio.
- 7. Svuota l'interno del pomodoro con un cucchiaino.
- 8. Riempi i pomodori svuotati con la pasta di olive.
- 9. Cospargi i pomodori ripieni con prezzemolo fresco.
- 10. Servi i pomodori insieme a pane bianco fresco.
Valori per porzione
- kcal: 165
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 4 g