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🍲 Zuppa cremosa di pomodori e cocco con gamberi
132 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 125 g arance piccole (1 arancia piccola)
- 75 g gamberi di mare profondo piccoli (pronti per la cucina)
- 1 pizzico di peperoncino
- 400 g pomodori a pezzi (scatola o Tetrapak)
- 100 ml latte di cocco (9 % di grassi)
- 100 ml brodo vegetale classico
- 1 cipollotto
- Sale
Preparazione
- 1. Spremi l'arancia per ottenere il succo.
- 2. Mescola il succo d'arancia con i gamberi e il peperoncino.
- 3. Aggiungi i pezzi di pomodoro, il latte di cocco e il brodo in una pentola.
- 4. Porta il composto a ebollizione.
- 5. Lascia sobbollire la zuppa per cinque minuti a fuoco basso.
- 6. Lava i cipollotti e rimuovi le estremità dure.
- 7. Taglia i cipollotti in fette sottilissime e oblique.
- 8. Aggiungi i gamberi marinati alla zuppa calda.
- 9. Riscalda i gamberi nella zuppa finché sono cotti.
- 10. Condisci la zuppa con sale a piacere.
- 11. Aggiungi altro peperoncino se necessario.
- 12. Versa la zuppa pronta in piatti fondi o ciotole per la zuppa.
- 13. Spolvera la zuppa con i cipollotti tagliati.
Valori per porzione
- kcal: 132
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 10 g