← Tutte le ricette

🥗 Insalata estiva fresca con formaggio di pecora

200 kcal · 30 min · 4 porzioni

Insalata estiva fresca con formaggio di pecora Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava i pomodori accuratamente sotto acqua corrente.
  2. 2. Rimuovi i piccioli duri dai pomodori.
  3. 3. Taglia i pomodori in fette sottili.
  4. 4. Pela il cetriolo completamente.
  5. 5. Taglia il cetriolo pelato in pezzi boccone.
  6. 6. Taglia il formaggio di pecora in cubetti grossolani.
  7. 7. Pela la cipolla.
  8. 8. Taglia la cipolla in striscioline sottili.
  9. 9. Lava le foglie di origano.
  10. 10. Asciuga l'origano per rimuovere l'acqua in eccesso.
  11. 11. Stacca le foglie con delicatezza dai gambi.
  12. 12. Metti tutti gli ingredienti dell'insalata preparati in una ciotola.
  13. 13. Aggiungi l'olio.
  14. 14. Mescola il tutto bene insieme.
  15. 15. Condisci l'insalata con il sale.
  16. 16. Condisci l'insalata con il pepe.
  17. 17. Prendi quattro piccole ciotole.
  18. 18. Distribuisci l'insalata uniformemente nelle quattro ciotole.

Valori per porzione