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🍽️ Dip di pomodori

179 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 3 spicchi d'aglio
• 250 g pomodori
• 2 cucchiaio concentrato di pomodoro
• 80 ml olio d'oliva
• sale
• pepe (macinato)

Preparazione

1. 1. Sbuccia l'aglio. Immergi brevemente i pomodori in acqua bollente, poi raffreddali sotto acqua fredda, rimuovi la pelle, tagliali a quarti e rimuovi i semi.
2. 2. Metti tutti gli ingredienti in un mixer e frulla; regola di sale e pepe a tuo gusto.

Valori per porzione

• kcal: 179
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 3 g