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🥤 Spritzante rinfrescante al pomodoro e albicocca
40 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 ml succo di pomodoro
- 2 foglie di alloro
- sale
- pepe
- pepe di cayenna
- 1 limone
- 4 rametti di basilico
- 4 albicocche
- 350 ml acqua minerale fredda gassata
- cubetti di ghiaccio
Preparazione
- 1. Metti il succo di pomodoro in una pentola.
- 2. Aggiungi le foglie di alloro, un pizzico di sale, pepe e pepe di cayenna.
- 3. Spremi il limone e aggiungi il succo al composto.
- 4. Scalda il composto lentamente finché non inizia a sobbollire leggermente.
- 5. Lascia sobbollire il tutto per 5 minuti a fuoco medio.
- 6. Rimuovi la pentola dal fuoco e lascia raffreddare brevemente il liquido.
- 7. Metti il composto in frigorifero per 1 ora.
- 8. Lava accuratamente il basilico e scuotilo per asciugarlo.
- 9. Sgocciola le foglie dai rametti.
- 10. Metti da parte 4 foglie belle per la decorazione.
- 11. Trita finemente il resto del basilico.
- 12. Lava le albicocche e tamponale per asciugarle.
- 13. Taglia le albicocche a metà e rimuovi i semi.
- 14. Taglia le metà di albicocca a fette sottili.
- 15. Rimuovi le foglie di alloro dal liquido al pomodoro raffreddato.
- 16. Metti metà delle fette di albicocca insieme al liquido in un frullatore.
- 17. Frulla il composto fino a renderlo liscio.
- 18. Distribuisci uniformemente il purè in 4 bicchieri.
- 19. Riempi i bicchieri con acqua gassata.
- 20. Aggiungi alcuni cubetti di ghiaccio in ogni bicchiere.
- 21. Aggiungi le fette di albicocca rimanenti alle bevande.
- 22. Decora ogni drink con le foglie di basilico conservate.
- 23. Bevi il frischer con piacere.
Valori per porzione
- kcal: 40
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 6 g