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🍽️ Pomodori al forno ripieni di mozzarella
283 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 6 pomodori
- 2 cucchiai prezzemolo
- 125 g mozzarella
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 100 g patate
- 1 cipolla
- 1 cucchiaio burro
- 500 ml brodo di pollo
- 1 mazzo rucola
- sale
- pepe (macinato)
- noce moscata
Preparazione
- 1. Immergi i pomodori brevemente in acqua bollente.
- 2. Lasciali raffreddare e pelali.
- 3. Taglia il coperchio da quattro pomodori.
- 4. Svuota la polpa di questi pomodori con un cucchiaino.
- 5. Taglia a spicchi i pomodori rimanenti.
- 6. Rimuovi i semi.
- 7. Taglia la polpa a pezzetti piccoli.
- 8. Pela l'aglio.
- 9. Trita l'aglio finemente.
- 10. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 11. Rosola l'aglio e i pomodori a cubetti.
- 12. Condisci il composto con sale e pepe.
- 13. Taglia la mozzarella a cubetti piccoli.
- 14. Trita il prezzemolo.
- 15. Aggiungi la mozzarella e il prezzemolo ai pomodori.
- 16. Mescola gli ingredienti con delicatezza.
- 17. Riempi i pomodori svuotati con il composto.
- 18. Rimetti i coperchi di pomodoro.
- 19. Disponi i pomodori ripieni in una pirofila.
- 20. Preriscalda il forno a 160 gradi Celsius.
- 21. Cuoci i pomodori in forno per 10 minuti.
- 22. Pela le patate.
- 23. Taglia le patate a cubetti.
- 24. Pela la cipolla.
- 25. Trita la cipolla finemente.
- 26. Scalda il burro in un pentolino.
- 27. Fai appassire le cipolle nel burro.
- 28. Aggiungi i cubetti di patata.
- 29. Versa il brodo.
- 30. Lascia sobbollire il composto per circa 10 minuti.
- 31. Condisci la zuppa con sale e pepe.
- 32. Frulla la zuppa fino a renderla liscia.
- 33. Mescola la rucola nella salsa.
- 34. Servi la salsa sui piatti.
- 35. Adagia i pomodori ripieni sopra.
Valori per porzione
- kcal: 283
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 10 g