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🍕 Pizza al Tonno
1072 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.5 cubetto di lievito fresco (21 g)
- 400 g farina
- 1 cucchiaino sale
- 1 cucchiaio di rosmarino essiccato
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- farina (per la superficie di lavoro)
- 1 grande, cipolla rossa
- 100 g porro
- 150 g fagiolini (scatoletta)
- 360 g tonno (al naturale, scatoletta)
- 4 rametti di rosmarino
- 8 spicchi d'aglio
- 4 cucchiai di olio d'oliva
- 100 g Emmental
- sale
- pepe (macinato)
- 250 g formaggio fuso
- 4 cucchiai di latte
- 2 cucchiai di erba cipollina a rotolini
Preparazione
- 1. Sciogli il lievito in 200 millilitri di acqua tiepida.
- 2. Mescola la farina con il sale e il rosmarino.
- 3. Versa la miscela di farina su una superficie di lavoro e forma una montagna.
- 4. Pratica un incavo al centro della farina.
- 5. Versa l'acqua di lievito e l'olio nell'incavo.
- 6. Impasta gli ingredienti con le mani fino a ottenere un impasto liscio.
- 7. Se l'impasto sembra troppo asciutto, aggiungi un po' di acqua tiepida.
- 8. Se l'impasto è troppo umido, incorpora un po' più di farina.
- 9. Impasta l'impasto su una superficie leggermente infarinata per circa 10 minuti.
- 10. Rimetti l'impasto nella ciotola.
- 11. Copri la ciotola.
- 12. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo e senza correnti d'aria per circa 1 ora.
- 13. Pelare la cipolla durante il tempo di lievitazione.
- 14. Taglia la cipolla a metà o a quarti.
- 15. Taglia la cipolla in striscioline sottili.
- 16. Lava il porro.
- 17. Rimuovi le estremità dure del porro.
- 18. Taglia il porro ad anelli sottili.
- 19. Scola i fagiolini.
- 20. Scola il tonno.
- 21. Sbriciola il rosmarino in piccoli mazzetti.
- 22. Pela due spicchi d'aglio.
- 23. Schiaccia leggermente gli spicchi d'aglio rimanenti.
- 24. Preriscalda il forno a 220 gradi ventilato.
- 25. Fodera quattro teglie con carta da forno.
- 26. Disponi il rosmarino e gli spicchi d'aglio con la buccia sui bordi delle teglie.
- 27. Forma quattro palline di impasto.
- 28. Impasta nuovamente bene le palline di impasto.
- 29. Stendi le palline di impasto su una superficie infarinata fino a formare dei dischi.
- 30. Assicurati che i dischi abbiano un diametro di circa 24 centimetri.
- 31. Adagia i dischi di impasto sulle teglie preparate.
- 32. Spennella ogni disco con un cucchiaio di olio d'oliva.
- 33. Condisci i dischi con sale e pepe.
- 34. Spolvera i dischi sottilmente con formaggio Emmental.
- 35. Inforna le pizze per 10-15 minuti.
- 36. Rimuovi le pizze quando sono di colore marrone chiaro e croccanti.
- 37. Metti il formaggio fuso e il latte in un piccolo pentolino.
- 38. Sciogli il formaggio fuso con il latte fino a ottenere una crema.
- 39. Rimuovi le pizze precotte dal forno.
- 40. Rimuovi la carta da forno dalle pizze.
- 41. Spalma le pizze con la miscela di formaggio fuso e latte.
- 42. Disponi il tonno sulle pizze.
- 43. Disponi le striscioline di cipolla sulle pizze.
- 44. Disponi gli anelli di porro sulle pizze.
- 45. Disponi i fagiolini sulle pizze.
- 46. Spolvera le pizze con erba cipollina.
- 47. Servi le pizze immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 1072
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 60 g · Carbs: 84 g