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🍽️ Zuppa cremosa tailandese di pollo e cocco
483 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 gambo di citronella
- 2 cm di galanga
- 2 cm di zenzero
- 1 scalotta
- 2 foglie di lime kaffir
- 1 peperoncino rosso
- 600 ml di brodo di pollo
- 400 ml di latte di cocco
- 500 g di petto di pollo
- 150 g di funghi champignon
- 1 manciata di coriandolo fresco
- 2 cucchiai di salsa di pesce
- 1 pizzico di zucchero di palma (o zucchero di canna)
- 1 cucchiaino di succo di lime
Preparazione
- 1. Lava accuratamente la citronella.
- 2. Rimuovi le foglie esterne dure dalla citronella.
- 3. Premi leggermente la parte inferiore e soda della citronella con il lato piatto di un coltello per liberare gli aromi.
- 4. Pelare la galanga (una radice simile allo zenzero) e lo zenzero fresco.
- 5. Taglia la galanga e lo zenzero in fette sottili.
- 6. Pela la scalotta.
- 7. Taglia la scalotta in anelli sottili.
- 8. Taglia le foglie di lime kaffir in piccoli pezzi.
- 9. Lava il peperoncino e rimuovi il gambo.
- 10. Taglia il peperoncino in anelli sottili.
- 11. Metti tutti gli ingredienti preparati in una pentola.
- 12. Aggiungi il brodo di pollo e il latte di cocco.
- 13. Porta il mix a ebollizione sul fuoco.
- 14. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire la zuppa per circa 10 minuti.
- 15. Sciacqua il pollo sotto acqua fredda.
- 16. Asciuga bene il pollo con un panno da cucina.
- 17. Taglia il pollo in fette sottili.
- 18. Pulisci i funghi champignon dalla terra e rimuovi eventualmente la base del gambo.
- 19. Taglia anche i funghi champignon a fette.
- 20. Aggiungi il pollo e i funghi alla zuppa.
- 21. Lascia cuocere gli ingredienti a fuoco dolce per circa 5 minuti.
- 22. Evita una bollitura vigorosa in modo che la carne rimanga tenera.
- 23. Sciacqua il coriandolo fresco sotto acqua corrente.
- 24. Scuoti bene le foglie per rimuovere l'acqua in eccesso.
- 25. Trita grossolanamente il coriandolo.
- 26. Mescola il coriandolo tritato nella zuppa finita.
- 27. Rimuovi i pezzi grandi di citronella dalla zuppa.
- 28. Condisci la zuppa a tuo piacimento con salsa di pesce, zucchero di palma e succo di lime.
- 29. Servi la zuppa calda.
Valori per porzione
- kcal: 483
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 6 g