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🥤 Limonata rinfrescante al tamarindo
284 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 100 g pasta di tamarindo (barattolo)
- 150 g zucchero
- 12 fichi secchi
- 4 rametti di menta
- 50 g semi di zucca salati
- Spiedini di legno
Preparazione
- 1. Metti la pasta di tamarindo, 1 litro d'acqua e lo zucchero in una pentola grande.
- 2. Porta il composto a ebollizione sul fuoco.
- 3. Abbassa la fiamma a un livello basso.
- 4. Lascia sobbollire la limonata per 20 minuti.
- 5. Controlla che ci sia abbastanza acqua nella pentola e aggiungi acqua se necessario, in modo che il volume non diminuisca troppo.
- 6. Filtra la limonata pronta attraverso un panno di lino pulito per rimuovere le parti solide.
- 7. Lascia raffreddare completamente la limonata filtrata.
- 8. Assaggia la limonata e aggiungi altro zucchero se necessario per dolcificarla a tuo gusto.
- 9. Inspilla tre fichi per ogni spiedino di legno.
- 10. Metti le foglie di menta fresca nei bicchieri in cui verserai la limonata.
- 11. Servi la limonata ben fredda.
- 12. Aggiungi una ciotola di semi di zucca per permettere agli ospiti di spizzicare durante il consumo.
Valori per porzione
- kcal: 284
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 52 g