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🍽️ Sushi di Asparagi e Peperoni
285 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 steli di asparagi verdi
- 0.5 peperone rosso
- 200 g riso per sushi già preparato
- Caviale
- 400 g riso per sushi
- 600 ml acqua
- 1 pezzo di alga Kombu (alghe marine, ca. 8x8 cm)
- 4 cucchiai di aceto di riso
- 0.5 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero
Preparazione
- 1. Metti il riso in un colino.
- 2. Sciacqua il riso sotto l'acqua corrente.
- 3. Sciacqua il riso finché l'acqua che defluisce non diventa chiara.
- 4. Metti il riso sciacquato in una pentola.
- 5. Aggiungi l'acqua e l'alga marina al riso.
- 6. Porta il composto a fuoco vivente.
- 7. Porta il composto a bollore.
- 8. Abbassa la fiamma al minimo.
- 9. Copri la pentola con un coperchio.
- 10. Lascia riposare il riso per circa 10 minuti.
- 11. Non togliere il coperchio durante questo periodo.
- 12. Togli la pentola dal fuoco.
- 13. Lascia riposare il riso per altri 3-5 minuti.
- 14. Riscalda l'aceto di riso in un piccolo contenitore.
- 15. Mescola il sale nell'aceto tiepido.
- 16. Mescola lo zucchero nel composto di aceto.
- 17. Metti il riso in una ciotola grande.
- 18. Rimuovi l'alga marina dal riso.
- 19. Inserisci un bastoncino da cucina in croce nel riso.
- 20. Versa lentamente il condimento sul riso.
- 21. Venti aria sul riso.
- 22. Raffredda il riso il più velocemente possibile.
- 23. Pela solo il terzo inferiore degli asparagi.
- 24. Taglia le estremità dure degli asparagi.
- 25. Porta a bollore l'acqua salata.
- 26. Metti gli asparagi nell'acqua bollente.
- 27. Cuoci gli asparagi per 5 minuti.
- 28. Scola gli asparagi.
- 29. Raffredda gli asparagi con acqua fredda.
- 30. Taglia gli asparagi in strisce molto sottili per il lungo.
- 31. Taglia le strisce in pezzi lunghi 3 cm.
- 32. Lava il peperone.
- 33. Rimuovi il gambo e l'interno del peperone.
- 34. Taglia il peperone a metà.
- 35. Rimuovi tutte le membrane bianche interne.
- 36. Taglia il peperone in strisce molto sottili per il lungo.
- 37. Taglia le strisce in pezzi lunghi 3 cm.
- 38. Bagna le mani con acqua.
- 39. Forma 8 rettangoli con il riso.
- 40. I rettangoli devono essere grandi circa 3 x 5 cm.
- 41. Premi leggermente le strisce di verdura nel riso.
- 42. Alterna la disposizione delle verdure.
- 43. Metti 3 piccoli mucchietti di caviale su ogni sushi.
- 44. Servi il sushi uniformemente.
Valori per porzione
- kcal: 285
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 63 g