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🍰 Pudding estivo fruttato
223 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 9 fette di pane tostato raffermo
- 200 g di ribes
- 200 g di fragole
- 200 g di lamponi
- 150 g di zucchero
- a piacere frutta (per guarnire)
Preparazione
- 1. Rimuovi tutte le parti acerbe o dannate dalle bacche.
- 2. Lava bene le bacche e lasciale scolare bene in un colapasta.
- 3. Metti i ribes e le fragole insieme allo zucchero in un pentolino.
- 4. Scalda il mix a fuoco molto basso per circa 5 minuti.
- 5. Mescola di tanto in tanto finché lo zucchero non si è sciolto completamente nel succo delle bacche.
- 6. Aggiungi i lamponi al mix e cuoci per altri 3 minuti.
- 7. Mescola di tanto in tanto finché le bacche non sono morbide e sfatte.
- 8. Taglia la crosta dura da tutte le fette di pane tostato.
- 9. Taglia una fetta di pane tostato in modo che si adatti perfettamente sul fondo di una ciotola da circa 1 litro.
- 10. Taglia 4 o 5 fette in più in modo da rivestire perfettamente il bordo interno della ciotola.
- 11. Versa la zuppa di bacche calda nella ciotola rivestita di pane.
- 12. Copri completamente la superficie delle bacche con le fette di pane tostato rimaste.
- 13. Avvolgi la ciotola strettamente con la pellicola trasparente.
- 14. Metti un piattino sopra la pellicola.
- 15. Appesantisci il piattino con un oggetto pesante, come ad esempio una scatoletta di latta.
- 16. Metti la ciotola in frigorifero tutta la notte.
- 17. Sformato il pudding finito su un piatto da portata per servire.
- 18. Decora il pudding con frutta fresca.
Valori per porzione
- kcal: 223
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 47 g