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🍽️ Cetrioli di zucca agrodolce
126 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.2 kg zucca moscata (1 pezzo)
- 10 g zenzero (1 pezzo)
- 1 limone biologico
- 50 g miele
- 2 chiodi di garofano
- 3 cucchiaio aceto di vino bianco
- 0.5 stecca di cannella
Preparazione
- 1. Taglia la zucca a pezzi grossolani.
- 2. Rimuovi i semi e le parti fibrose all'interno.
- 3. Pela completamente i pezzi di zucca.
- 4. Taglia la zucca pelata a cubetti di circa 2 cm.
- 5. Pela lo zenzero.
- 6. Trita finemente lo zenzero pelato.
- 7. Sciacqua il limone sotto acqua calda.
- 8. Asciuga il limone con un panno.
- 9. Grattugia finemente la scorcia del limone.
- 10. Taglia il limone a metà.
- 11. Spremi il succo della mezza limone.
- 12. Versa 250 ml di acqua in un pentola.
- 13. Aggiungi il miele nella pentola.
- 14. Aggiungi la scorcia di limone grattugiata nella pentola.
- 15. Aggiungi il succo di limone nella pentola.
- 16. Aggiungi i chiodi di garofano nella pentola.
- 17. Aggiungi lo zenzero tritato nella pentola.
- 18. Aggiungi l'aceto nella pentola.
- 19. Mescola bene tutti gli ingredienti nella pentola.
- 20. Aggiungi la mezza stecca di cannella nella pentola.
- 21. Porta il composto nella pentola a ebollizione.
- 22. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 23. Lascia raffreddare il brodo di spezie per 20 minuti.
- 24. Aggiungi i cubetti di zucca nel brodo raffreddato.
- 25. Coperchi la pentola.
- 26. Lascia in infusione il composto per 12 ore a temperatura ambiente.
- 27. Rimuovi i pezzi di zucca dal brodo con una schiumarola.
- 28. Porta il liquido rimanente nella pentola a ebollizione.
- 29. Rimetti i pezzi di zucca nel liquido bollente.
- 30. Lascia cuocere il composto per 20-25 minuti.
- 31. Cuoci finché i pezzi di zucca non si sbriciolano leggermente.
- 32. Rimuovi la stecca di cannella dalla pentola.
- 33. Rimuovi i chiodi di garofano dalla pentola.
- 34. Riempi i barattoli puliti con il liquido bollente.
- 35. Metti i barattoli pieni a testa in giù per circa 10 minuti.
- 36. Rovescia di nuovo i barattoli.
- 37. Lascia raffreddare completamente i barattoli.
Valori per porzione
- kcal: 126
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 25 g