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🍽️ Inforna i pupi dello zafferano
280 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.1 g zafferano in polvere (1 vaschetta)
- 125 ml latte ma
- 0.5 cubetto di lievito
- 450 g farina di farro (tipo 630)
- 75 g zucchero di canna
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- 1 tuorlo d'uovo
- 2 cucchiai di latte (1,5% di grassi)
- 16 uvetta
Preparazione
- 1. Sciogli le fibre di zafferano in un cucchiaio di acqua calda in una ciotola piccola.
- 2. Riscalda il latte ma in un pentolino piccolo, finché non è tiepido.
- 3. Sbriciola il lievito nel latte ma tiepido e mescola, finché non si è sciolto completamente.
- 4. Metti la farina, lo zucchero, due uova e un pizzico di sale in una grande ciotola da miscelazione.
- 5. Versa il liquido di zafferano sciolto e il latte con il lievito sugli ingredienti secchi.
- 6. Impasta il tutto con le ganciate di un mixer a mano, fino a ottenere un impasto liscio.
- 7. Copri la ciotola con un canovaccio da cucina.
- 8. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa un'ora, finché non si è raddoppiato.
- 9. Trasferisci l'impasto su una superficie di lavoro leggermente infarinata.
- 10. Impasta brevemente l'impasto con le mani.
- 11. Stendi l'impasto con un mattarello fino a uno spessore di circa due centimetri.
- 12. Lascia riposare brevemente l'impasto steso.
- 13. Fodera due teglie da forno con carta da forno.
- 14. Taglia con uno stampino circa otto pupi dall'impasto, ciascuno lungo circa 15 centimetri.
- 15. Trasferisci i pupi formati con una spatola sulle teglie da forno preparate.
- 16. Separa un uovo e metti il tuorlo in una tazzina piccola.
- 17. Sbatti il tuorlo con un po' di latte.
- 18. Spennella i pupi con la miscela di tuorlo e latte.
- 19. Inserisci due uvetta nei volti dei pupi, per formare gli occhi.
- 20. Preriscalda il forno a 180 gradi aria calda/fredda (oppure 160 gradi ventilato o livello gas 2).
- 21. Inforna i pupi sulla griglia centrale per circa 20 minuti, fino a doratura.
Valori per porzione
- kcal: 280
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 53 g