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🍽️ Bistec succoso con patate croccanti e spinaci
687 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g patate a pasta prevalentemente farinosa (cotte il giorno prima)
- 2 cucchiaio strutto
- 1 cipolla
- Sale
- Pepe (macinato al momento)
- 650 g spinaci freschi
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- Sale
- Pepe (macinato al momento)
- Noce moscata (fresca grattugiata)
- 4 bistecche di controfiletto (da ca. 180 g ciascuna)
- 1 cucchiaio strutto
- Sale
- Pepe (macinato al momento)
- 200 ml vino rosso
- 200 ml brodo di vitello
- 2 rametti di rosmarino
- 1 cucchiaino pepe macinato
- 2 cucchiaio burro freddo
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 140 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Sbuccia le patate precotte e tagliale a cubetti piccoli.
- 3. Riscalda lo strutto in una padella grande e rosola i cubetti di patate per circa cinque minuti a fuoco medio fino a doratura.
- 4. Sbuccia la cipolla, tagliala a metà e affettala a striscioline sottili.
- 5. Aggiungi le fette di cipolla alle patate e rosola il tutto per altri cinque minuti fino a renderle croccanti, girando spesso.
- 6. Condisci la miscela di patate e cipolle con sale e pepe.
- 7. Lava accuratamente gli spinaci e strizzali bene per eliminare l'acqua.
- 8. Rimuovi i gambi duri dagli spinaci e scarta eventuali foglie non commestibili.
- 9. Sbuccia gli spicchi d'aglio e schiacciali in olio d'oliva caldo in un pentolino.
- 10. Aggiungi gli spinaci all'aglio e lasciali appassire finché non si sono ridotti e riscaldati.
- 11. Assaggia gli spinaci e condiscili con sale, pepe e una presa di noce moscata.
- 12. Sciacqua rapidamente la carne e asciugala completamente con carta da cucina.
- 13. Riscalda lo strutto fuso in una padella molto calda.
- 14. Rosola i bistecche su tutti i lati a fuoco vivace fino a formare una bella crosta.
- 15. Salare i bistecche alla fine della rosolatura e aggiungi un po' di pepe.
- 16. Metti i bistecche su una griglia posizionata nel forno e cuocili per cinque-dieci minuti, a seconda del grado di cottura desiderato.
- 17. Sfumare il fondo di cottura nella padella con il vino.
- 18. Aggiungi il brodo di carne e i rametti di rosmarino e riduci la salsa a fuoco fino a ridurla circa a metà.
- 19. Rimuovi la padella dal fuoco e rimuovi i rametti di rosmarino.
- 20. Mescola il pepe nero e i cubetti di burro freddo nella salsa fino a renderla cremosa.
- 21. Assaggia e regola la salsa con sale.
- 22. Distribuisce un po' di salsa sui piatti.
- 23. Adagia i bistecche sulla salsa.
- 24. Servi il bistec con le patate croccanti e gli spinaci.
Valori per porzione
- kcal: 687
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 31 g