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🍽️ Zuppa cremosa agli spinaci con uovo poché
384 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g patate da lessa
- 1 scalogno
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiaio burro fuso
- 1 cucchiaio farina
- 800 ml brodo vegetale
- 500 g spinaci freschi a foglia
- sale
- pepe (macinato)
- noce moscata (grattugiata fresca)
- panna da montare 80 ml
- 4 uova
- 50 ml aceto
- 4 fette pane baguette integrale
- 1 spicchio d'aglio sbucciato
- olio d'oliva
- paprika dolce
Preparazione
- 1. sbuccia le patate e lavale accuratamente.
- 2. taglia le patate a cubetti piccoli.
- 3. sbuccia lo scalogno e l'aglio.
- 4. trita finemente lo scalogno e l'aglio.
- 5. fondi il burro in una pentola.
- 6. fai appassire lo scalogno e l'aglio nel burro fino a renderli traslucidi.
- 7. aggiungi i cubetti di patate alla pentola.
- 8. fai sudare brevemente le patate.
- 9. cospargi il composto con la farina.
- 10. aggiungi il brodo.
- 11. mescola bene il composto.
- 12. fai sobbollire la zuppa a fuoco medio per circa 15 minuti.
- 13. lava accuratamente gli spinaci.
- 14. rimuovi i gambi grossi e le foglie rovinate.
- 15. porta a bollore l'acqua con il sale.
- 16. aggiungi gli spinaci nell'acqua salata bollente.
- 17. fai appassire gli spinaci.
- 18. scola gli spinaci.
- 19. raffredda gli spinaci con acqua fredda.
- 20. strizza bene gli spinaci.
- 21. trita finemente gli spinaci.
- 22. prendi la metà degli spinaci tritati.
- 23. mescola la metà degli spinaci nella zuppa.
- 24. fai insaporire brevemente la zuppa.
- 25. frulla la zuppa con un frullatore a immersione.
- 26. aggiungi altro brodo se necessario.
- 27. mescola gli spinaci rimanenti.
- 28. condisci la zuppa con il sale.
- 29. condisci la zuppa con il pepe.
- 30. condisci la zuppa con la noce moscata.
- 31. aggiungi la panna nella zuppa.
- 32. rompi un uovo in una ciotola piccola.
- 33. ripeti questa operazione per tutte le uova necessarie.
- 34. riempi una pentola piccola con un litro d'acqua.
- 35. porta l'acqua a un leggero bollore.
- 36. aggiungi l'aceto nell'acqua calda.
- 37. fai scivolare delicatamente un uovo nell'acqua.
- 38. ripeti questa operazione per tutte le uova.
- 39. dai forma all'uovo con un cucchiaio rendendolo rotondo.
- 40. assicurati che il tuorlo sia avvolto dall'albume.
- 41. pochi le uova per circa 4 minuti.
- 42. verifica se l'albume è sodo.
- 43. verifica se il tuorlo è ancora morbido.
- 44. preleva le uova dall'acqua con un mestolo forato.
- 45. lascia scolare le uova.
- 46. preriscalda il forno a 250 gradi con aria calda e inferiore.
- 47. inforna le fette di pane.
- 48. tosta le fette di pane fino a doratura.
- 49. preleva le fette di pane dal forno.
- 50. sfrega le fette di pane con l'aglio.
- 51. sgocciola olio d'oliva sulle fette di pane.
- 52. posiziona un uovo poché su ogni fetta di pane.
- 53. cospargi le uova con la paprika.
- 54. assaggia di nuovo la zuppa per correggere il sapore.
- 55. versare la zuppa nei piatti.
- 56. posiziona una fetta di pane condita sulla zuppa.
- 57. guarnisci il piatto con foglie di spinaci.
- 58. servi il piatto caldo.
Valori per porzione
- kcal: 384
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 22 g