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🍽️ Gratin cremoso agli spinaci
271 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g spinaci
- sale
- 1 stelo porro
- 10 g burro
- pepe (macinato)
- 1 uovo
- fiocchi di latte 75 g
- 2 cucchiai parmigiano
- noce moscata
- burro (per la teglia)
Preparazione
- 1. Lava bene gli spinaci freschi.
- 2. Rimuovi le fibre grossolane e le foglie appassite.
- 3. Porta a bollore una pentola con acqua salata.
- 4. Aggiungi gli spinaci nell'acqua bollente.
- 5. Lascia appassire brevemente gli spinaci.
- 6. Scola gli spinaci in un colapasta.
- 7. Risciacqua immediatamente gli spinaci con acqua fredda per fermare la cottura (shock termico).
- 8. Lascia scolare bene l'acqua.
- 9. Strizza bene gli spinaci con le mani per rimuovere l'umidità in eccesso.
- 10. Trita gli spinaci finemente.
- 11. Pulisci il porro (porri o cipollotti).
- 12. Apri il porro longitudinalmente.
- 13. Lava accuratamente il porro per rimuovere la sabbia.
- 14. Taglia la parte bianca e quella verde chiaro in striscioline sottili.
- 15. Riscalda il burro in una padella.
- 16. Rosola le striscioline di porro nel burro caldo.
- 17. Prendi una ciotola grande.
- 18. Aggiungi gli spinaci tritati nella ciotola.
- 19. Aggiungi le striscioline di porro rosolate nella ciotola.
- 20. Sbatti un uovo e aggiungilo alla ciotola.
- 21. Aggiungi il quark nella ciotola.
- 22. Aggiungi il parmigiano grattugiato nella ciotola.
- 23. Mescola bene tutti gli ingredienti nella ciotola.
- 24. Condisci il composto con sale.
- 25. Condisci il composto con pepe.
- 26. Condisci il composto con noce moscata macinata.
- 27. Prendi uno stampo a pan di Spagna (stampo rettangolare).
- 28. Imburra lo stampo con un po' di burro.
- 29. Trasferisci il composto di spinaci nello stampo preparato.
- 30. Preriscalda il forno a 180 gradi.
- 31. Inforna lo stampo nel forno preriscaldato.
- 32. Inforna il gratin per ca. 30 minuti.
- 33. Rimuovi il gratin dal forno.
- 34. Copri il gratin con la carta stagnola.
- 35. Lascia riposare il gratin per altri 10 minuti.
- 36. Taglia il gratin a fette.
- 37. Servi il gratin caldo.
Valori per porzione
- kcal: 271
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 7 g