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🍰 Torta croccante di salmone e spinaci
580 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Olio d'oliva
- 250 g Pasta filo
- 400 g Spinaci a foglia
- 150 g Filetto di salmone
- 2 Spicchi d'aglio
- 400 g Formaggio spalmabile
- 4 Uova
- panna da montare 150 ml
- 2 cucchiaio Erba cipollina a rotelline
- 100 g Cheddar grattugiato fresco
- Sale
- Pepe (macinato)
- Noce moscata
- Burro (per la teglia)
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 2. Unge una tortiera per quiche con un po' di olio.
- 3. Adagia 2 o 3 strati di pasta filo nella teglia.
- 4. Spennella ogni strato con un po' di olio.
- 5. Adagia le foglie leggermente sfalsate le une sulle altre.
- 6. Lascia la pasta sporgere dal bordo della teglia.
- 7. Lava gli spinaci e rimuovi le coste dure.
- 8. Scotta gli spinaci brevemente in acqua bollente salata (blanchir).
- 9. Raffredda gli spinaci con acqua fredda.
- 10. Strizza bene gli spinaci.
- 11. Trita gli spinaci finemente.
- 12. Sciacqua brevemente il salmone.
- 13. Asciuga il salmone con un panno da cucina.
- 14. Taglia il salmone a piccoli cubetti.
- 15. Pelà gli spicchi d'aglio.
- 16. Trita l'aglio finemente.
- 17. Mescola il formaggio spalmabile con le uova fino a ottenere una crema liscia.
- 18. Mescola il composto con la panna.
- 19. Incorpora gli spinaci tritati.
- 20. Mescola il composto con l'erba cipollina tritata.
- 21. Aggiungi metà del formaggio Cheddar.
- 22. Incorpora il salmone a cubetti.
- 23. Condisci il ripieno con il sale.
- 24. Condisci il ripieno con il pepe.
- 25. Condisci il ripieno con la noce moscata.
- 26. Versa il ripieno sulla pasta.
- 27. Livella il ripieno.
- 28. Spolvera la torta con il resto del formaggio Cheddar.
- 29. Inforna la torta nel forno preriscaldato per ca. 45 minuti.
- 30. Rimuovi la torta quando è dorata.
- 31. Lascia raffreddare brevemente la torta.
- 32. Sforma la torta con cautela.
- 33. Taglia la torta a pezzi.
- 34. Servi i pezzi.
- 35. Servi un'insalata mista di foglie come contorno.
Valori per porzione
- kcal: 580
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 18 g