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🍽️ Spiedini di filetto di manzo con pomodorini
296 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g pomodorini
- 600 g filetto di manzo
- 0.5 limone (succo)
- 50 ml olio di colza
- pepe (macinato)
- sale
Preparazione
- 1. Lava i pomodorini accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Taglia il filetto di manzo a cubetti.
- 3. Assicurati che i cubetti di carne abbiano una dimensione simile a quella dei pomodorini.
- 4. Metti i cubetti di carne in una ciotola.
- 5. Aggiungi il succo di limone e l'olio di colza ai cubetti di carne.
- 6. Condisci il mix con pepe.
- 7. Mescola bene il tutto in modo che la carne sia coperta uniformemente dalla marinatura.
- 8. Lascia marinare la carne per circa 1 ora.
- 9. Infila alternativamente cubetti di carne e pomodorini sugli spiedini.
- 10. Preriscalda la griglia.
- 11. Metti gli spiedini sulla griglia preriscaldata.
- 12. Cuoci gli spiedini per 5 fino a 7 minuti.
- 13. Gira gli spiedini regolarmente in modo che cuociano uniformemente da tutti i lati.
- 14. Salare gli spiedini dopo averli girati.
Valori per porzione
- kcal: 296
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 2 g