← Tutte le ricette
🍽️ Torta di asparagi e noci
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 220 g farina
- 120 g burro morbido
- 1 uovo
- 1 pizzico sale
- Olio d'oliva (per la teglia)
- 500 g asparagi verdi
- 150 g formaggio di capra fresco
- panna da montare 250 ml
- 4 uova
- 100 g parmigiano grattugiato
- Sale
- Pepe (macinato)
- Noce moscata
- 3 cucchiai noci pelate (tritate grossolanamente)
Preparazione
- 1. Mescola farina, burro, uovo e sale in una ciotola.
- 2. Impasta gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio.
- 3. Aggiungi, se necessario, un po' di acqua fredda, se l'impasto risulta troppo asciutto.
- 4. Forma l'impasto a palla.
- 5. Avvolgi la palla di impasto nella pellicola trasparente.
- 6. Metti l'impasto in frigorifero per circa 30 minuti.
- 7. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 8. Unge leggermente la teglia per quiche con olio.
- 9. Lava accuratamente gli asparagi.
- 10. Pelare solo il terzo inferiore dei gambi di asparago.
- 11. Taglia i gambi di asparago in pezzi lunghi circa 3 centimetri.
- 12. Cuoci i pezzi di asparago in acqua salata bollente per circa 2 minuti.
- 13. Rimuovi gli asparagi dall'acqua.
- 14. Raffredda gli asparagi con acqua fredda per fermare la cottura.
- 15. Lascia scolare bene gli asparagi.
- 16. Mescola il formaggio di capra fresco e la panna in una ciotola separata.
- 17. Aggiungi le uova al mix di formaggio e panna.
- 18. Aggiungi il parmigiano grattugiato e mescola.
- 19. Condisci il ripieno con sale, pepe e noce moscata.
- 20. Stendi l'impasto freddo sul piano di lavoro.
- 21. Adagia l'impasto nella teglia preparata.
- 22. Premi l'impasto contro i bordi della teglia.
- 23. Versa il composto di formaggio sulla base di impasto.
- 24. Distribuisci uniformemente i pezzi di asparago sul ripieno.
- 25. Spargi le noci sulla torta.
- 26. Inforna la torta nel forno preriscaldato per circa 45 minuti.
- 27. Rimuovi la torta quando è dorata.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 24 g