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🍽️ Zuppa cremosa di asparagi con punte fresche
211 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg asparagi bianchi
- 1 cucchiaino da tè succo di limone
- 1 cucchiaino da tè zucchero
- sale
- 1 scalogno
- 20 g burro
- 30 g farina
- 80 ml vino bianco
- panna da montare 100 ml
- pepe (macinato)
- noce moscata (grattugiata fresca)
- 1 cucchiaino da tè prezzemolo fresco tritato
Preparazione
- 1. Lava accuratamente gli asparagi e pelali.
- 2. Taglia le parti inferiori legnose.
- 3. Metti in una pentola 1 litro d'acqua, il succo di un limone, zucchero e 1 cucchiaino da tè di sale.
- 4. Porta il liquido a ebollizione.
- 5. Aggiungi le steli di asparagi e le bucce pelate nell'acqua bollente.
- 6. Lascia cuocere il tutto per circa 20 minuti.
- 7. Scola l'acqua di cottura attraverso un colino e raccogli il liquido.
- 8. Taglia le steli di asparagi cotte in pezzi grossolani.
- 9. Scarta le bucce degli asparagi.
- 10. Metti da parte le punte degli asparagi per dopo.
- 11. Pela lo scalogno e tritalo a cubetti piccoli.
- 12. Sciogli il burro in una pentola grande.
- 13. Fai appassire gli scalogni fino a renderli traslucidi.
- 14. Cospargi la farina sugli scalogni.
- 15. Sfuma il tutto con il vino e 700 millilitri del brodo di asparagi raccolto.
- 16. Aggiungi i pezzi grossolani di asparagi alla zuppa.
- 17. Lascia sobbollire la zuppa per circa 10 minuti.
- 18. Frulla la zuppa fino a renderla liscia.
- 19. Aggiungi la panna mescolando bene.
- 20. Condisci la zuppa con sale, pepe e noce moscata.
- 21. Se la zuppa risulta troppo densa, aggiungi un po' di brodo di asparagi o latte.
- 22. Aggiungi le punte degli asparagi messe da parte nella zuppa.
- 23. Servi la zuppa nei piatti.
- 24. Guarnisci la zuppa con il prezzemolo.
- 25. Servi la zuppa con un baguette rustico.
Valori per porzione
- kcal: 211
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 14 g