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🍽️ Zuppa cremosa di asparagi
458 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g asparagi
- 1 cipolla
- 2 cucchiai da tavola burro
- 750 ml brodo di pollame
- panna da montare 1 vasetto
- sale
- pepe (da macinare)
- succo di limone
- 250 g prosciutto cotto (a striscioline)
- 0.5 mazzo di erba cipollina
Preparazione
- 1. Sbuccia gli asparagi.
- 2. Taglia gli asparagi in pezzi lunghi circa 3 centimetri.
- 3. Metti da parte le tenere cime degli asparagi separatamente.
- 4. Sbuccia la cipolla.
- 5. Taglia la cipolla a cubetti piccoli.
- 6. Riscalda il burro in una pentola grande a fuoco medio.
- 7. Fai appassire i cubetti di cipolla finché non diventano traslucidi.
- 8. Aggiungi il resto degli asparagi (senza le cime) nella pentola.
- 9. Fai saltare brevemente gli asparagi.
- 10. Sfuma il tutto con il brodo di pollame.
- 11. Lascia sobbollire la zuppa per circa 20 minuti.
- 12. Frulla il composto della zuppa nel mixer.
- 13. Passa la zuppa frullata attraverso un colino fine di nuovo nella pentola.
- 14. Mescola la metà della panna.
- 15. Porta la zuppa a ebollizione.
- 16. Condisci la zuppa a tuo gusto con sale, pepe e succo di limone.
- 17. Aggiungi le striscioline di prosciutto e le cime degli asparagi conservate nella zuppa calda.
- 18. Lascia insaporire gli ingredienti per circa 5 minuti nella zuppa calda.
- 19. Lava l'erba cipollina.
- 20. Asciuga bene l'erba cipollina scuotendola.
- 21. Taglia l'erba cipollina in piccoli anelli.
- 22. Monta a neve la restante panna.
- 23. Incorpora delicatamente la panna montata nella zuppa.
- 24. Distribuisci la zuppa nei piatti.
- 25. Guarnisci la zuppa con gli anelli freschi di erba cipollina.
Valori per porzione
- kcal: 458
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 8 g