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🍽️ Braciola di maiale croccante con rabarbaro caramellato
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 lonza di maiale (ca. 1,6 kg, con osso e cotenna)
- Sale marino
- Pepe (macinato al momento)
- 2 cucchiai di olio di colza
- 600 g di rabarbaro
- 1 limone non trattato
- 30 g di zucchero
- 2 foglie di salvia
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi ventilati.
- 2. Sciacqua la braciola di maiale sotto acqua corrente e asciugala con carta da cucina.
- 3. Strofina la carne su tutti i lati con sale e pepe.
- 4. Scalda l'olio in una grande padella da arrosto o in una casseruola.
- 5. Rosola la carne da tutti i lati a fuoco vivace fino a quando non forma una crosta dorata.
- 6. Metti la carne nel forno preriscaldato e cuocila per circa 60 minuti.
- 7. Aggiungi un po' d'acqua nella padella se necessario, per evitare che la carne si secchi.
- 8. Accendi la funzione grill del forno al massimo.
- 9. Spennella la carne con un po' di acqua salata.
- 10. Adagia la carne su una griglia sopra una teglia per raccogliere il grasso.
- 11. Brusca la superficie della carne fino a renderla croccante e dorata.
- 12. Lava accuratamente il rabarbaro.
- 13. Rimuovi i filamenti fibrosi dal rabarbaro.
- 14. Taglia il rabarbaro a pezzi di circa 2 centimetri.
- 15. Sciacqua il limone con acqua calda.
- 16. Spremi la metà del limone.
- 17. Taglia due fette di limone.
- 18. Sciogli lo zucchero in una padella fino a quando non diventa caramello.
- 19. Aggiungi i pezzi di rabarbaro al caramello.
- 20. Sfuma il tutto con il succo di limone e circa 3 cucchiai di acqua.
- 21. Lava le foglie di salvia.
- 22. Aggiungi le foglie di salvia e le fette di limone nella padella.
- 23. Lascia sobbollire il composto per circa 5 minuti.
- 24. Togli la braciola di maiale dal forno.
- 25. Taglia la carne a pezzi commestibili.
- 26. Impiatta la carne sul rabarbaro.
- 27. Servi il piatto con patate lesse.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 13 g