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🍽️ Maiale arrosto croccante con verdure al forno
794 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.2 kg di lonza di maiale
- 4 spicchi d'aglio
- carvi 1 cucchiaio
- 4 cucchiai di olio vegetale
- Sale
- Pepe (macinato)
- 250 ml di birra
- 10 piccole patate novelle
- 3 carote grandi
- 4 gambi di sedano
- 2 cucchiaini di burro
- 250 ml di brodo di carne
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 160 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Incidi la pelle della lonza di maiale con un coltello affilato creando un motivo a rombi.
- 3. Sbuccia l'aglio e tritalo grossolanamente.
- 4. Metti l'aglio, il cumino e 2 cucchiai di olio in un mortaio.
- 5. Schiaccia il composto fino a ottenere una pasta.
- 6. Condisci la pasta con sale e pepe.
- 7. Unisci il composto di spezie su tutta la superficie della carne.
- 8. Scalda l'olio rimasto in una padella da cottura.
- 9. Rosola la lonza prima dalla parte della pelle per circa 4 minuti.
- 10. Rosola poi dalla parte dell'osso per altri 4 minuti.
- 11. Metti la carne in forno con la pelle verso l'alto.
- 12. Versa la birra sulla carne.
- 13. Inforna per 1 ora.
- 14. Durante la cottura, versa occasionalmente il fondo di cottura sulla carne.
- 15. Sbuccia le patate e le carote e lavale.
- 16. Taglia le carote a fette diagonali di circa 1 cm di spessore.
- 17. Lava il sedano e puliscilo.
- 18. Taglia anche il sedano a fette diagonali.
- 19. Scalda il burro in una grande padella.
- 20. Rosola le patate nel burro fino a doratura.
- 21. Aggiungi il resto delle verdure nella padella.
- 22. Rosola brevemente le verdure.
- 23. Condisci le verdure con sale, pepe e maggiorana.
- 24. Aggiungi il brodo alle verdure.
- 25. Porta a ebollizione le verdure.
- 26. Distribuisci le verdure intorno alla carne quando mancano 15 minuti alla fine della cottura della carne.
- 27. Aumenta la temperatura del forno a 200 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 28. Continua la cottura per altri 30 minuti.
- 29. Togli la carne dal forno e mettila su un piatto da portata.
Valori per porzione
- kcal: 794
- Protein: 72 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 49 g